Enkel grillet ratatouille
Denne oppskriften på enkel grillet ratatouille er perfekt for en smakfull og sunn hovedrett. Lett å lage og ideell for sommermåltider.

Foto av Edita Brus på Pexels
Ingredienser
- 2,4 dl cherrytomater, delt i to
- 2,4 dl frosne perleløk
- 4 hvitløksfedd, revet eller finhakket
- 2 squash, renset for frø og hakket
- 2 gule paprika, renset for frø og hakket
- 1 aubergine, renset for frø og hakket
- 2 ss italienske krydder
- 2 ts sterk ungarsk paprika
- Koshersalt
- Olivenolje, til å dryppe over
- Revet skall av 1 sitron, pluss sitronbåter til servering
- Nykvernet svart pepper
- Hakket fersk persille, til å strø over
Ingredienser
- 2,4 dl cherrytomater, delt i to
- 2,4 dl frosne perleløk
- 4 hvitløksfedd, revet eller finhakket
- 2 squash, renset for frø og hakket
- 2 gule paprika, renset for frø og hakket
- 1 aubergine, renset for frø og hakket
- 2 ss italienske krydder
- 2 ts sterk ungarsk paprika
- Koshersalt
- Olivenolje, til å dryppe over
- Revet skall av 1 sitron, pluss sitronbåter til servering
- Nykvernet svart pepper
- Hakket fersk persille, til å strø over
Slik gjør du:
- Varm opp grillen til 180 grader Celsius, eller forvarm ovnen på laveste temperatur.
- Lag en stor aluminiumsfoliepose. Legg tomater, løk, hvitløk, squash, paprika, aubergine, italienske krydder, paprika, en klype salt og en skvett olivenolje i posen.
- Vend forsiktig sammen, og lukk deretter posen godt.
- Plasser posen over den indirekte varmen på grillen (eller i ovnen på laveste innstilling).
- Kok, ved å løfte posen med tang og vende den 2 til 3 ganger underveis, til alt virker mykt inni. Dette tar mellom 30 og 50 minutter avhengig av kokemetoden.
- Hell innholdet fra aluminiumsposen over i en stor bolle.
- Tilsett sitronskall og en liten skvett sitronsaft, og vend forsiktig.
- Smak til med salt og noen kverner svart pepper.
- Strø over hakket persille og server.
Om denne retten
Denne enkle, grillede ratatouille-oppskriften er perfekt for å feire sesongens friske grønnsaker. Denne klassiske, provençalske grønnsaksretten fyller kjøkkenet med deilige, jordnære dufter og smakseksplosjoner. En perfekt hovedrett for utekvelder når naturen blomstrer rundt oss.
Tips og Varianter
- 1Tips 1: Sørg for å fjerne alle frø og kjerner fra grønnsakene for å unngå bitter smak.
- 2Tips 2: Ungarsk paprika gir en fyldig, rødlig farge og en varm, kraftig aroma som løfter ratatouille-smakene.
- 3Tips 3: Ikke glem den sitrusaktige friskheten fra sitronskall – det er nøkkelen til å balansere de intensive, stekte grønnsakssmakene.
Serveringsforslag
Denne ratatouille-retten er en ekte smaksopplevelse i seg selv, men den får ekstra glans av et glass kjølig rosévin og litt ferskt bagettbrød for å nyte de saftige, grillede grønnsakene skikkelig.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Enkel grillet ratatouille?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Enkel grillet ratatouille. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Enkel grillet ratatouille?▼
Total tilberedningstid for Enkel grillet ratatouille er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Enkel grillet ratatouille vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Enkel grillet ratatouille?▼
En porsjon av Enkel grillet ratatouille inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





