Sunnere sjokolade- og bananiskrem
Oppskrift på en sunnere variant av sjokolade banan iskrem som er enkel å lage, perfekt for en kald sommerdag eller en sunn snack.
Om denne retten
Denne sunnere sjokolade- og bananiskroverdeilige desserten er et godt alternativ for den som vil unne seg noe søtt, uten dårlig samvittighet. Kombinasjonen av søt banan, kakao og kremet mandelmelk skaper en nydelig, iskald og litt smøraktig konsistens som bare må prøves!
Ingredienser
- 2,4 dl usøtet mandelmelk med vaniljesmak, eller mer etter smak
- 1 frossen banan
- 1 spiseskje rå kakaopulver
- 1 spiseskje usøtet kokosflak
Ingredienser
- 2,4 dl usøtet mandelmelk med vaniljesmak, eller mer etter smak
- 1 frossen banan
- 1 spiseskje rå kakaopulver
- 1 spiseskje usøtet kokosflak
Fremgangsmåte
- 1Bland mandelmelk, banan, kakaopulver og kokosflak sammen i en blender.
Tips og Varianter
- 1Bruk en godt moden, frossen banan for best konsistens og sødme.\nPrøv å bytte ut kokosflakene med ristede hasselnøtter eller mandler for litt ekstra crunch.\nFor en enda mer intens sjokolademaks, kan du også tilsette litt ekstra kakao.
Serveringsforslag
Topp iskremvasen med litt ekstra kokosflak, friske bærder eller hakket mørk sjokolade for en ekstra lekker presentasjon. Server gjerne sammen med et glass kjølig mandelmelk eller en kopp kaffe.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Sunnere sjokolade- og bananiskrem?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sunnere sjokolade- og bananiskrem. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Sunnere sjokolade- og bananiskrem?▼
Total tilberedningstid for Sunnere sjokolade- og bananiskrem er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Sunnere sjokolade- og bananiskrem vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Sunnere sjokolade- og bananiskrem?▼
En porsjon av Sunnere sjokolade- og bananiskrem inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
