middelshovedrett

Sunn spinat- og ricottapizza

30 min

Lær hvordan du lager en deilig og sunn spinat- og ricottapizza. Enkel oppskrift som passer for hele familien, perfekt for en rask middag.

Sunn spinat- og ricottapizza

Foto av Engin AkyurtPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 4.7 dl brødmel, pluss mer til utbaking
  • 2.4 dl fullkornsmel
  • Kosher-salt
  • 1 ts olivenolje
  • 1 pose tørrgjær
  • Non-stick kokespray
  • 0.5 ts tørket oregano
  • 4 plommetomater, kjernet og grovhakket
  • 2 fedd hvitløk, tynnsnittet
  • Kosher-salt og nykvernet svart pepper
  • 1.2 dl ferske basilikumblader, hakket
  • 2 ts olivenolje
  • Kosher-salt og nykvernet svart pepper
  • 3.6 dl revet mozzarellaost med lavt fettinnhold
  • 2 ss revet parmesanost
  • 170 g babyspinat, dampet, presset tørr og grovhakket
  • 1.2 dl ricottaost med lavt fettinnhold
  • Fersk basilikum, revet, til pynt
  • Knuste rød pepperflak, til å drysse over, valgfritt
Kalorier350 kcal
Total tid30 min
Forberedelse15 min
Steketid15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne spinat- og ricottapizzaen er et friskt og smakfullt alternativ til tradisjonell pizza. Ved å benytte en deilig blanding av ferske grønnsaker og kremet ricotta, får du en næringsrik og balansert rett som passer perfekt for en hyggelig middag med familien eller venner.

Tips og Varianter

  • 1Bruk fersk, dampet spinat for best smak og tekstur.
  • 2For ekstra krydder, dryss over noen knuste rød pepperflak.
  • 3For en luftigere bunn, la deigen heve litt lenger enn oppskriften tilsier.

Serveringsforslag

Servér pizzaen med en frisk salat med sitrusdressing og et glass sprø, hvitvin for en komplett og smakfull opplevelse.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Sunn spinat- og ricottapizza?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sunn spinat- og ricottapizza. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Sunn spinat- og ricottapizza?

Total tilberedningstid for Sunn spinat- og ricottapizza er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Sunn spinat- og ricottapizza vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Sunn spinat- og ricottapizza?

En porsjon av Sunn spinat- og ricottapizza inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!