Sunn hjemmelaget iskrem med banan og jordbær
Lag sunn og deilig hjemmelaget iskrem med banan og jordbær. Enkel oppskrift uten tilsatt sukker, perfekt for sommeren!
Foto av Novkov Visuals på Pexels
Ingredienser
- 3.6 dl mandelmelk
- 2 bananer, skrelt, skåret i skiver og frosne
- 1.2 dl jordbær, skivet og frosne
- 0.5 ts vaniljeekstrakt
Ingredienser
- 3.6 dl mandelmelk
- 2 bananer, skrelt, skåret i skiver og frosne
- 1.2 dl jordbær, skivet og frosne
- 0.5 ts vaniljeekstrakt
Slik gjør du:
- Ha mandelmelk, frosne bananer, frosne jordbær og vaniljeekstrakt i en blender.
- Blend til ønsket konsistens er oppnådd.
- Overfør blandingen til en bolle.
- Frys den til den er fast, omtrent 4 timer.
Om denne retten
Denne iskrem-oppskriften er et sunt og deilig alternativ til den klassiske, kremfulle isen. Ved å bruke frosne bananer og bær i stedet for melkeprodukter, får du en kremete konsistens uten tilsatt sukker. Dette er en enkel og rask dessert som passer perfekt for en sommerlig ettermiddag på terrassen.
Tips og Varianter
- 1Bruk godt modne bananer for best smak og konsistens.
- 2La bærene ligge i fryseren i minst 2 timer før du blander iskremen, slik at de holder formen.
- 3Prøv også å bytte ut vaniljeekstrakt med litt kakao eller kanel for variasjon i smaken.
Serveringsforslag
Toppet med noen ferske bær og litt grovhakkede nøtter blir denne iskrem-varianten både smakfull og næringsrik. Server den gjerne sammen med en fersk, fruktig drikke for en perfekt sommerlig dessert.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Sunn hjemmelaget iskrem med banan og jordbær?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sunn hjemmelaget iskrem med banan og jordbær. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Sunn hjemmelaget iskrem med banan og jordbær?▼
Total tilberedningstid for Sunn hjemmelaget iskrem med banan og jordbær er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Sunn hjemmelaget iskrem med banan og jordbær vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Sunn hjemmelaget iskrem med banan og jordbær?▼
En porsjon av Sunn hjemmelaget iskrem med banan og jordbær inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
Lignende oppskrifter
Kremet banansplit-pai med jordbær
Druegelé med sitronbasilikum og krystallisert ingefær
Bærcobbler med brunt sukker
Grønn blåbærpai med limegelé
Plommer og fersken i blåbær-vaniljesirup
