Ingredienser
- Olivenolje
- 2.4 dl hakket løk
- 1.8 dl hakket selleri
- 1.8 dl hakket gulrot
- 0.5 ss finhakket hvitløk
- 1 ss tomatpuré
- 2.4 dl hvitvin
- 2.4 dl knuste tomater
- 1 laurbærblad
- 4 kvister timian
- 0.6 dl soyasaus
- 3 stilker sitrongress, grovhakket
- 1.2 dl fersk appelsinjuice
- 9.5 dl kylling- eller grønnsaksbuljong
- 1.4 kg steinbitrygg, renset og delt i 4 deler
- Salt og svart pepper, etter smak
- Cayennepepper, til krydring
- 1.2 dl balsamicoeddik
- 2 ss kinesisk eddik
- 2 ss smør
- 1 sitron, saftet
- 680 g poteter, skrelt og delt i to
- 5 fedd hvitløk
- 8 ss smør
- 1.2 dl hakkede urter (basilikum, persille, gressløk og koriander)
- 0.6 dl finhakket persille
- 3 fedd hvitløk, finhakket
- 1 sitron, revet skall
- 2.4 dl ferske shiitakesopp, delt i fire med stilkene fjernet
- 2.4 dl sjampinjong, delt i to med stilkene fjernet
- 0.5 ss finhakket hvitløk
- 0.5 ss finhakket ingefær
- 1 ss olivenolje
- Salt og svart pepper, etter smak
Ingredienser
- Olivenolje
- 2.4 dl hakket løk
- 1.8 dl hakket selleri
- 1.8 dl hakket gulrot
- 0.5 ss finhakket hvitløk
- 1 ss tomatpuré
- 2.4 dl hvitvin
- 2.4 dl knuste tomater
- 1 laurbærblad
- 4 kvister timian
- 0.6 dl soyasaus
- 3 stilker sitrongress, grovhakket
- 1.2 dl fersk appelsinjuice
- 9.5 dl kylling- eller grønnsaksbuljong
- 1.4 kg steinbitrygg, renset og delt i 4 deler
- Salt og svart pepper, etter smak
- Cayennepepper, til krydring
- 1.2 dl balsamicoeddik
- 2 ss kinesisk eddik
- 2 ss smør
- 1 sitron, saftet
- 680 g poteter, skrelt og delt i to
- 5 fedd hvitløk
- 8 ss smør
- 1.2 dl hakkede urter (basilikum, persille, gressløk og koriander)
- 0.6 dl finhakket persille
- 3 fedd hvitløk, finhakket
- 1 sitron, revet skall
- 2.4 dl ferske shiitakesopp, delt i fire med stilkene fjernet
- 2.4 dl sjampinjong, delt i to med stilkene fjernet
- 0.5 ss finhakket hvitløk
- 0.5 ss finhakket ingefær
- 1 ss olivenolje
- Salt og svart pepper, etter smak
Slik gjør du:
- I en kjele som tåler syre, dekk bunnen med olivenolje. Sautér løk, selleri, gulrøtter og hvitløk til de er karamelliserte.
- Tilsett tomatpuré og kok i 3 minutter.
- Deglaser med hvitvin, og la væsken redusere til halvparten.
- Tilsett knuste tomater, laurbærblad, timian, soyasaus, sitrongress, appelsinjuice og kyllingkraft. Reduser med en tredjedel, og smak til.
- Sil sausen og sett den til side.
- Krydre steinbiten med salt, pepper og cayennepepper.
- Brun fisken over høy varme i olivenolje, i en panne stor nok til at fisken ikke blir overfylt. Fisken er akkurat kokt nok til å få en jevn brunfarge på utsiden, omtrent 2 minutter på hver side.
- Hell av så mye olje som mulig.
- Deglaser med eddikene.
- Tilsett den reserverte sausen, bare nok til å dekke fisken halvveis. Tilsett sopp og dekk til.
- Sett i en forvarmet ovn på 175°C til fisken er gjennomkokt, ca. 15 minutter.
- Ta pannen ut av ovnen, og tilsett smør og sitronjuice. Smak til igjen.
- For potetene: Legg potetene og hvitløken i en kjele og dekk med kaldt vann. Kok opp, og tilsett nok salt til å smaksette vannet.
- Kok i 20 minutter, eller til potetene er møre. Sil av vannet.
- Ha potetene i en blender med visp. Pisk på lav hastighet, og tilsett smør gradvis.
- Øk hastigheten for å lette potetene og øke volumet. Smak til, og sett til side.
- Rett før servering, rør inn de hakkede urtene i potetene.
- For å lage en gremolata: Bland persille, hvitløk og sitrusskall. Sett til side og reserver til pynt.
- For soppen: Sautér soppen med hvitløk og ingefær i 1 spiseskje olivenolje over høy varme til de er karamelliserte, ca. 3 minutter.
- Tilsett de sauterte soppen fra oven i sausen. Smak til.
- Anretting: Plasser en porsjon poteter midt på en stor tallerken. Legg fisken oppå potetene, og øs sausen og soppen rundt. Pynt med gremolata.
Om denne retten
Denne retten, inspirert av den klassiske italienske "Osso Buco", bringer sol selv på de mørkeste dager. Med sine intense smaker av urtebalsam, sitrus og spennende krydder, lyser denne versjonen med steinbit opp middagstallerkenen. Den saktekjente steinbitryggen blir deilig sødmefull av den lange stekingen. Denne retten er en ekte spesialitet, som du nå kan lage hjemme i din egen stue.
Tips og Varianter
- 1Bruk rikelig med sitronsaft for å løfte alle smaker.
- 2La fisken få god tid i ovnen for å bli mør og smakfull.
- 3Gi gremolataen en sentral plass, den tilfører en flott friskhet.
Serveringsforslag
Servér "Osso Buco" med steinbit sammen med de urtesmørpotetene og nyt med et glass fyldig hvitvin for en perfekt opplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Ovnsbakt steinbit "Osso Buco" med urtesmørpoteter?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ovnsbakt steinbit "Osso Buco" med urtesmørpoteter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Ovnsbakt steinbit "Osso Buco" med urtesmørpoteter?▼
Total tilberedningstid for Ovnsbakt steinbit "Osso Buco" med urtesmørpoteter er omtrent 70 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Ovnsbakt steinbit "Osso Buco" med urtesmørpoteter vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Ovnsbakt steinbit "Osso Buco" med urtesmørpoteter?▼
En porsjon av Ovnsbakt steinbit "Osso Buco" med urtesmørpoteter inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






