middelshovedrett

Stekt svinekjøtt fylt med svarte bønner og ris

120 min

Oppskrift på saftig stekt svinekjøtt fylt med svarte bønner og ris, perfekt for en smakfull middag. Enkel å lage og full av smak.

Stekt svinekjøtt fylt med svarte bønner og ris

Foto av SnapprPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 1 fersk skinke (2,7–3,6 kg)
  • 0,6 dl oregano
  • 1,8 dl sur appelsinjuice
  • 0,6 dl hakket hvitløk
  • 0,6 dl ekstra virgin olivenolje
  • Salt
  • Pepper
  • 225 g svarte bønner
  • 11,9 dl vann
  • 1 laurbærblad
  • 1 1/2 italienske paprikaer, delt (én hakket, den andre hel)
  • 5 ss olivenolje
  • 1 løk, hakket
  • 4 fedd hvitløk, skrelt og delt (2 hakket, 2 knust)
  • 1/2 ts oregano
  • 455 g hvit ris
  • Rødvinseddik
Kalorier600 kcal
Total tid120 min
Forberedelse30 min
Steketid90 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Stekt svinekjøtt fylt med svarte bønner og ris er en tradisjonell rett fra det solfylte Sør-Amerika. Denne smaksfulle og rustikke retten kombinerer det møre svinekjøttet med en aromatisk fylling av svarte bønner, paprika og hvitløk. Resultatet er en rett som er perfekt for festlige anledninger, og som tar deg med på en kulinarisk reise til et av verdens mest spennende matlandskap.

Tips og Varianter

  • 1Bruk fersk, kvalitets skinke for best resultat – det gir en ekstra saftig og smakfull kjerne.
  • 2For en enda dypere smak, la svinekjøttet marinere i minst 2 timer i den aromatiske marinaden.
  • 3Det er viktig å koke bønnene møre før du blander dem inn i risen, slik at de får en perfekt konsistens.

Serveringsforslag

Denne retten passer utmerket til å servere sammen med en tørr, krydret rødvin som løfter de søramerikanske smakene. Garnér med friske urter og en velbalansert salat for å skape en komplett og smaksrik middag.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Stekt svinekjøtt fylt med svarte bønner og ris?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Stekt svinekjøtt fylt med svarte bønner og ris. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Stekt svinekjøtt fylt med svarte bønner og ris?

Total tilberedningstid for Stekt svinekjøtt fylt med svarte bønner og ris er omtrent 120 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Stekt svinekjøtt fylt med svarte bønner og ris vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Stekt svinekjøtt fylt med svarte bønner og ris?

En porsjon av Stekt svinekjøtt fylt med svarte bønner og ris inneholder omtrent 600 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!