Helstekt kylling med za'atar-fyll
Lær hvordan du lager helstekt kylling fylt med smakfull za'atar. En enkel og deilig oppskrift som passer til enhver anledning.

Foto av Lukas Blazek på Pexels
Ingredienser
- 1,4 kg kylling
- 3,6 dl hakket, sprøtt brød
- 2 ss hakket fersk italiensk persille
- 1 ss finhakket hvitløk
- 1 hvitløkshode, delt i fedd
- 2 ts za'atar
- 1 ts revet sitronskall
- 0,6 dl olivenolje
- 2 ss olivenolje
- Fint havsalt
- Nykvernet svart pepper
- Kjøkkentau
Ingredienser
- 1,4 kg kylling
- 3,6 dl hakket, sprøtt brød
- 2 ss hakket fersk italiensk persille
- 1 ss finhakket hvitløk
- 1 hvitløkshode, delt i fedd
- 2 ts za'atar
- 1 ts revet sitronskall
- 0,6 dl olivenolje
- 2 ss olivenolje
- Fint havsalt
- Nykvernet svart pepper
- Kjøkkentau
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 230°C. Skyll kyllingen og tørk den godt. Fjern vingene og sett dem til side.
- Bland brød, persille, finhakket hvitløk, za'atar og sitronskall i en bolle. Vend inn 0,6 dl olivenolje for å dekke jevnt. Krydre fyllet med salt og pepper.
- Krydre hulrommet i kyllingen med salt og pepper, og fyll det med fyllet. Bind bena sammen med kjøkkentau.
- Krydre utsiden av kyllingen med salt og pepper, og drypp over resten av olivenoljen (2 ss).
- Plasser vingene i en stekepanne og legg kyllingen oppå vingene. Stek i 20 minutter.
- Senk ovnstemperaturen til 175°C og tilsett hvitløksfedd i stekepannen. Fortsett å steke i 25 til 30 minutter, eller til saften renner klar når låret stikkes.
- Overfør kyllingen til et serveringsfat og la den hvile i minst 10 minutter.
- Skjær opp kyllingen ved å fjerne lår og lårstykke ved leddet. Følg deretter brystbeinet med kniven, og løft brystkjøttet bort fra beinet. Gjenta på den andre siden av brystbeinet og fjern det andre bryststykket.
- Skjær bryst- og lårstykker i skiver. Legg to skiver av hver på hver tallerken, og legg litt av fyllet ved siden av.
- Hell litt av stekepannens sjy over kyllingen og server umiddelbart.
Om denne retten
Helstekt kylling med za'atar-fyll er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 80 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer kylling, hakket, sprøtt brød, hakket fersk italiensk persille og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
- 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
- 5Rull sitronen på benken med håndflaten før du presser den — det gir mer juice.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Helstekt kylling med za'atar-fyll?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Helstekt kylling med za'atar-fyll. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Helstekt kylling med za'atar-fyll?▼
Total tilberedningstid for Helstekt kylling med za'atar-fyll er omtrent 80 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Helstekt kylling med za'atar-fyll vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Helstekt kylling med za'atar-fyll?▼
En porsjon av Helstekt kylling med za'atar-fyll inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





