Stekt kylling med spinat- og vaffelfyll
Oppskrift på stekt kyllingbryst fylt med spinat og et unikt vaffelfyll. Enkel, smakfull og mettende middagsrett.

Foto av Shameel mukkath på Pexels
Ingredienser
- 9 stk. frosne vaffelstenger
- 2 ss aprikosmarmelade
- 1/2 ts Worcestershire-saus
- 2 kyllingbryst med ben og skinn (ca. 450 g)
- 1/4 ts salt
- 1/4 ts pepper
- 1 ss smør eller margarin
- 1.2 dl hakket løk (1 middels stor)
- 0.6 dl kyllingbuljong
- 1/2 ts fjærkre-krydder
- 1/2 ts hakket fersk salvie
- 1 ss pisket eggehvite
- 1 eske (255 g) frossen spinat, tint og avrent, eller 3.6 dl frossen, hakket spinat
- 1 ss hakkede pekannøtter
Ingredienser
- 9 stk. frosne vaffelstenger
- 2 ss aprikosmarmelade
- 1/2 ts Worcestershire-saus
- 2 kyllingbryst med ben og skinn (ca. 450 g)
- 1/4 ts salt
- 1/4 ts pepper
- 1 ss smør eller margarin
- 1.2 dl hakket løk (1 middels stor)
- 0.6 dl kyllingbuljong
- 1/2 ts fjærkre-krydder
- 1/2 ts hakket fersk salvie
- 1 ss pisket eggehvite
- 1 eske (255 g) frossen spinat, tint og avrent, eller 3.6 dl frossen, hakket spinat
- 1 ss hakkede pekannøtter
Slik gjør du:
- Varm ovnen til 175 °C. Spray en 23 cm glass paiform eller 20 cm firkantet form med matlagingsspray.
- I en liten bolle, bland sirupen fra vaffelstengene, aprikosmarmeladen og Worcestershire-sausen.
- Legg kyllingen, med skinnsiden opp, i paiformen; krydre med salt og pepper. Fordel sirupblandingen over kyllingen. Stek uten lokk i 40 til 45 minutter.
- I mellomtiden, rist vaffelstengene til de er gyldne. Avkjøl litt, ca. 2 minutter. Kutt vaflene i 2 cm terninger; sett til side.
- Spray en 1-liters ildfast form med matlagingsspray (eller bruk en 23x13 cm non-stick brødform; ikke spray).
- I en 25 cm non-stick stekepanne, smelt smør over middels varme. Tilsett løk; kok og rør i 2 minutter eller til den er myk.
- Rør inn vaffelbitene og buljongen, og knus vaffelbitene litt for å fukte dem. Krydre med fjærkre-krydder og salvie. Ta av varmen; avkjøl i ca. 5 minutter.
- Rør inn eggehvite og spinat. Fordel fyllet i formen. Strø over pekannøtter.
- Tjue minutter før kyllingen er ferdig, plasser formen med fyllet i ovnen ved siden av kyllingen i paiformen. Fordel sirupblandingen fra paiformen over kyllingen.
- Stek kylling og fyll uten lokk i ytterligere 20 til 25 minutter, eller til saften fra kyllingen er klar når den tykkeste delen skjæres til benet (77 °C) og fyllet er gjennomvarmt.
- Fordel den resterende sirupblandingen fra paiformen over kyllingen. Server kyllingen med fyllet.
Om denne retten
Denne stekte kyllingretten er en sann smaksfest som kombinerer møre kyllingbryst, smakfullt spinatfyll og et unikt, hjemmelaget vaffelfyll. Denne retten er en favoritt for de som elsker en kreativ og smaksrik hovedrett.
Tips og Varianter
- 1Krydre kyllingen grundig for maksimal smak.
- 2Erstatt vaffelstengene med grove brødterninger for en mer robust tekstur i fyllet.
- 3Pass på at spinaten er godt avrent for å unngå at fyllet blir for fuktig.
Serveringsforslag
Servér den stekte kyllingen med spinat- og vaffelfyll sammen med en frisk salat og et glass tørr hvitvin for en perfekt balansert middag.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Stekt kylling med spinat- og vaffelfyll?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Stekt kylling med spinat- og vaffelfyll. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Stekt kylling med spinat- og vaffelfyll?▼
Total tilberedningstid for Stekt kylling med spinat- og vaffelfyll er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Stekt kylling med spinat- og vaffelfyll vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Stekt kylling med spinat- og vaffelfyll?▼
En porsjon av Stekt kylling med spinat- og vaffelfyll inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





