Stekt kylling med rabarbrasmør og asparges
Oppskrift på saftig stekt kylling servert med frisk rabarbrasmør og sprø asparges, perfekt for en sommermiddag eller vårfeiring.

Foto av Low and Slow Life på Pexels
Ingredienser
- 1 stor rabarbrastilk, kuttet i 1,5 cm biter
- 0,6 dl fersk appelsinjuice
- 2 ss honning
- 1 ss finrevet, skrelt ingefær
- 1,2 dl usaltet smør, romtemperert
- Kosher-salt
- Nykvernet pepper
- 1 kylling (ca. 1,5-1,8 kg), ryggsøyle fjernet, tørket forsiktig
- 2 ss olivenolje, delt
- 1 ss ferske timianblader
- 1 bunt asparges, trimmet
- 2 sitroner, delt i to
Ingredienser
- 1 stor rabarbrastilk, kuttet i 1,5 cm biter
- 0,6 dl fersk appelsinjuice
- 2 ss honning
- 1 ss finrevet, skrelt ingefær
- 1,2 dl usaltet smør, romtemperert
- Kosher-salt
- Nykvernet pepper
- 1 kylling (ca. 1,5-1,8 kg), ryggsøyle fjernet, tørket forsiktig
- 2 ss olivenolje, delt
- 1 ss ferske timianblader
- 1 bunt asparges, trimmet
- 2 sitroner, delt i to
Slik gjør du:
- Ha rabarbra, appelsinjuice, honning og ingefær i en liten kjele over middels-lav varme. Kok opp.
- Kok, rør av og til, til rabarbraen er myk, men ikke faller fra hverandre, omtrent 5 minutter. Sil over en liten bolle.
- Sett kokevæsken og rabarbraen til side, og la det avkjøle.
- Bland rabarbra og smør i en liten bolle til det er glatt. Krydre med salt og pepper.
- Sett til side 1 ss rabarbrasmør til grønnsakene.
- Forvarm ovnen til 200°C.
- Legg kyllingen med skinnsiden opp på et stekebrett med kant. Gni forsiktig fingrene under skinnet for å løsne det.
- Gni kjøttet godt med resten av rabarbrasmøret (pass på å ikke rive skinnet i stykker).
- Drypp kyllingen med 1 ss olivenolje og litt av den reserverte kokevæsken. Strø over timian, og krydre med salt og pepper.
- Stek kyllingen til skinnet er gyllent og sprøtt, og kjøttet er gjennomstekt (saften skal være klar, og et steketermometer som settes inn i den tykkeste delen av låret skal vise 74°C). Dette tar 40–50 minutter.
- La kyllingen hvile i 10 minutter.
- I mellomtiden, gjør klar grillen for middels-høy varme (eller varm opp en grillpanne på middels-høy).
- Vend asparges i en stor bolle med resten av olivenoljen, og krydre med salt og pepper.
- Grill asparges og sitroner (med skjæresiden ned), og vend ofte på aspargesen, til de er akkurat møre. Dette tar 2–3 minutter.
- La sitronhalvdelene avkjøle.
- Vend aspargesen med det reserverte rabarbrasmøret.
- Server kyllingen og aspargesen med eventuelle stekesafter, og dryss over grillede sitronbåter som kan presses over retten før servering.
Om denne retten
Denne stekte kyllingen med rabarbrasmør og asparges er et fantastisk måltid som tar oss rett inn i sommeren. Den nydelige kombinasjonen av søtt, syrlig og kremet rabarbrasmør sammen med den sprø kyllingen og de friske, grønne aspargesene gjør denne retten til en ekte feiring av sesongens ingredienser. Oppskriften har røtter i norsk tradisjon, men får et elegant preg av de friske sitrusflavorne.
Tips og Varianter
- 1Sørg for å tørke kyllingen grundig før du gir den et lag av den smakfulle rabarbrasmøren – dette er nøkkelen til et sprøtt, gyllent skinn.
- 2Prøv å bytte ut litt av oljen med sitronjuice når du griller aspargesen – det gir dem en deilig friskhet.
- 3La kyllingen hvile i 10 minutter før servering – dette gjør at kjøttet blir ekstra saftig og mørt.
Serveringsforslag
Denne retten passer perfekt sammen med en kjølig, tørr hvitvin som fremhever de friske smakene. Server gjerne med nybakt, luftig focaccia for å få opp de siste dråpene av det deilige rabarbrasmøret.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Stekt kylling med rabarbrasmør og asparges?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Stekt kylling med rabarbrasmør og asparges. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Stekt kylling med rabarbrasmør og asparges?▼
Total tilberedningstid for Stekt kylling med rabarbrasmør og asparges er omtrent 80 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Stekt kylling med rabarbrasmør og asparges vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Stekt kylling med rabarbrasmør og asparges?▼
En porsjon av Stekt kylling med rabarbrasmør og asparges inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





