Helstekt kylling med tranebærsaus
Oppskrift på helstekt kylling med en deilig tranebærsaus, perfekt for en smakfull og rask middag. Enkel å lage og full av smak.

Foto av www.kaboompics.com på Pexels
Ingredienser
- 7 dl hvitvin
- 4.5 dl appelsinjuice
- 2 ss honning
- 1 stor søt løk, skivet
- 2 ts kosher salt
- 1 ts nykvernet pepper
- 2 hele kyllinger (1.5-2 kg hver)
- 12-16 fedd fersk hvitløk, hakket
- 2 ts fersk pepper
- 3 ss kosher salt
- 2 sjalottløk, hakket
- 2 ts olivenolje
- 1 ss lønnesirup eller ripsgelé
- 2.5 dl tørkede tranebær
- 4.5 dl rødvin, redusert med halvparten
- 4.5 dl usaltet kyllingkraft eller fersk kyllingbuljong
- Salt og pepper
- 2.5 dl ferske tranebær
Ingredienser
- 7 dl hvitvin
- 4.5 dl appelsinjuice
- 2 ss honning
- 1 stor søt løk, skivet
- 2 ts kosher salt
- 1 ts nykvernet pepper
- 2 hele kyllinger (1.5-2 kg hver)
- 12-16 fedd fersk hvitløk, hakket
- 2 ts fersk pepper
- 3 ss kosher salt
- 2 sjalottløk, hakket
- 2 ts olivenolje
- 1 ss lønnesirup eller ripsgelé
- 2.5 dl tørkede tranebær
- 4.5 dl rødvin, redusert med halvparten
- 4.5 dl usaltet kyllingkraft eller fersk kyllingbuljong
- Salt og pepper
- 2.5 dl ferske tranebær
Slik gjør du:
- Bland alle marinadeingrediensene sammen i en stor beholder eller bolle.
- Tilsett kyllingen og dekk til.
- Sett i kjøleskapet over natten eller i minst 4 timer.
- Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
- I en bolle, bland sammen krydderblandingen (hakket hvitløk, fersk pepper, kosher salt).
- Ta kyllingen ut av marinaden og dekk den med krydderblandingen.
- Plasser i en stekepanne og stek i ovnen i 1 time og 30 minutter, eller til den er gjennomstekt.
- Ta ut av ovnen når den er ferdig og la den hvile i 15 minutter før du skjærer i den.
- I en stor stekepanne, tilsett olje og sjalottløk.
- Surr til sjalottløken er myk.
- Tilsett lønnesirup og tørkede tranebær.
- Rør i et par minutter.
- Tilsett vin og la det redusere til halvparten.
- Hell i kraften og smak til med salt og pepper.
- Sil sausen gjennom en fin sil.
- Hell den silte væsken tilbake i pannen og tilsett ferske tranebær.
- Kok til tranebærene begynner å poppe.
- Slå av varmen.
- Hvis du ønsker en tykkere saus, bland 1 ss arrowroot med 1 ss vann, rør godt og tilsett i sausen.
- Kok opp sausen og server over kyllingen.
Om denne retten
Denne helstekte kyllingen med tranebærsaus er en sann smaksfest som tar deg rett til Middelhavet. Kyllingen marineres i en deilig blanding av frisk appelsinjuice, hvitvin og honning, som gir et herlig syrlig-søtt preg. Kombinert med saftige sjalottløk, tørkede tranebær og en deilig rødvinssaus blir dette en rett som garantert vil begeistre dine gjester.
Tips og Varianter
- 1Ikke gå glipp av den fantastiske smaken fra marinaden! La kyllingen ligge og trekke i den i minst 4 timer, gjerne over natten, for best resultat.
- 2Lag en egen krydderblanding av salt, pepper og fersk hvitløk for å gi kyllingen en deilig sprø, krydret overflate.
- 3Gjør sausen enda tykkere og fyldigere ved å røre inn litt arrowroot-og-vannblanding rett før servering.
Serveringsforslag
Server den saftige, krydrede kyllingen med den søt-sure rødvinssausen. En frisk, grønn salat på siden, gjerne med sitrusfrukt, utgjør en komplett og smaksrik middag. Orzo kan serveres som tilbehør om ønskelig.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Helstekt kylling med tranebærsaus?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Helstekt kylling med tranebærsaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Helstekt kylling med tranebærsaus?▼
Total tilberedningstid for Helstekt kylling med tranebærsaus er omtrent 100 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Helstekt kylling med tranebærsaus vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Helstekt kylling med tranebærsaus?▼
En porsjon av Helstekt kylling med tranebærsaus inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





