middelshovedrett

Stekt kylling med hvite bønner og pancetta

65 min

Lær hvordan du lager en smakfull stekt kylling med hvite bønner og pancetta. En enkel og deilig rett for hele familien.

Stekt kylling med hvite bønner og pancetta

Foto av Mahmoud SalemPexels

Ingredienser

6porsjoner
  • 4.7 dl tørkede cannellini-bønner (hvite kidneybønner; ca. 450 g)
  • 2 ss olivenolje
  • 6 hele kyllinglår med lårstykke
  • 170 g pancetta (italiensk bacon), hakket
  • 1 purre (kun den hvite delen), skåret i 1.25 cm terninger
  • 1 liten løk, skåret i 1.25 cm terninger
  • 1 selleristang, skåret i 1.25 cm terninger
  • 1 liten gulrot, skrelt og skåret i 1.25 cm terninger
  • 1 liten fennikel, trimmet og skåret i 1.25 cm terninger
  • 1 laurbærblad
  • 6 hvitløksfedd, hakket
  • 2 ss tomatpuré
  • 3 ss hvetemel
  • 2.4 dl tørr hvitvin
  • 14.2 dl lavsalt kyllingkraft
  • 1 fersk rosmarinstilk på ca. 15 cm
  • 2 ss finhakket rosmarin
  • 2 ss hakket frisk persille
  • 1 ss finrevet sitronskall
Kalorier550 kcal
Total tid65 min
Forberedelse20 min
Steketid45 min
Porsjoner6
NivåMiddels

Om denne retten

Denne stekte kyllingen med hvite bønner og pancetta er en sann smaksfest fra Toscana. Den kombinerer de rike, kremete bønnene, den sprø pancettaen og den møre, saftige kyllingen på en måte som fyller kjøkkenet med deilige dufter og smakene av det italienske solskinnsmåltidet. Perfekt for en høstmiddag med venner, eller for å varme opp en kald vinterkveld.

Tips og Varianter

  • 1Bløtlegg bønnene natten over for å redusere koketiden – dette gjør dem mykere og gir en rikere smak.
  • 2Bruk en god mengde rosmarinkvister for å gi retten et deilig, aromatisk preg.
  • 3For ekstra saftig kylling, stek porsjoner av den i panna først før du legger dem i ovnen sammen med bønneblandingen.

Serveringsforslag

Denne retten passer utmerket til et glass tørr hvitvin eller en rustikk italiensk rødvin. Server med en frisk, grønn salat, eller med et dryss av rømme eller parmesan over bønneblandingen for en ekstra kremete tekstur.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Stekt kylling med hvite bønner og pancetta?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Stekt kylling med hvite bønner og pancetta. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Stekt kylling med hvite bønner og pancetta?

Total tilberedningstid for Stekt kylling med hvite bønner og pancetta er omtrent 65 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 6 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Stekt kylling med hvite bønner og pancetta vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Stekt kylling med hvite bønner og pancetta?

En porsjon av Stekt kylling med hvite bønner og pancetta inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!