middelshovedrett

Kveite med hvit aspargesrisotto og ertepuré

45 min

Lær hvordan du lager en elegant hovedrett med stekt kveite, kremet hvit aspargesrisotto og frisk ertepuré. Perfekt for en spesiell middag.

Ingredienser

4porsjoner
  • 3 ss grapeseed-olje
  • 2 ss finhakket fersk rosmarin
  • 2 ss finhakket fersk timian
  • 1 ss kosher-salt
  • 1 ts nykvernet svart pepper
  • 4 (ca. 170–225 g) skinn- og benfrie kveitefileter
  • 4 stykker caul fat*
  • 2 ss olivenolje
  • 2.5 dl blancherte erter
  • 0.5 dl blanchert babyspinat
  • 1 ss ferskpresset sitronjuice
  • Kosher-salt og nykvernet svart pepper
  • 1 bunt hvit asparges, skrelt
  • 6 ss usaltet smør
  • Kosher-salt og nykvernet svart pepper
  • 9.5 dl kyllingkraft eller lav-salt kyllingbuljong
  • 1 ss olivenolje
  • 1 middels stor sjalottløk, finhakket
  • 4.5 dl arborioris
  • 1.2 dl ferskrevet Parmesanost
  • 1 ss finhakket fersk gressløk
  • 2 ss finhakket fersk flatbladpersille
  • *Caul fat er en vevlignende membran av fettstoff som omgir organene til noen dyr, inkludert griser, sauer og kyr. Når det pakkes rundt kjøtt eller fisk, tilfører det smak, fuktighet og fett, og smelter i praksis inn i kjøttet eller fisken under koking. Noen slaktere og spesialbutikker fører caul fat, men du kan måtte be slakteren eller kjøttdisken i supermarkedet om å bestille det. Hvis du ikke får tak i caul fat, kan du prøve å pakke inn kveiten i tynne skiver av bacon.
Kalorier550 kcal
Total tid45 min
Forberedelse20 min
Steketid25 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Kveite med sin sprø og krydrete overflate, paret med den kremete og smaksfulle aspargesrisottoen, er en sann delikatesse. Denne retten har sine røtter i den nordiske mattradisjonen, hvor man har visst å dra nytte av det havet har å by på i kombinasjon med lekre grønnsaker. Den er absolutt et høydepunkt for enhver som setter pris på vakker matlagingskunst.

Tips og Varianter

  • 1Ikke glem å marinere kveiten i god tid for at smakene skal få tid til å trekke inn i fisken.
  • 2For å få en ekstra kremet konsistens på risottoen, bruk litt mer kraft enn oppskriften tilsier og rør i den med et ekstra driv.
  • 3Dersom du ikke får tak i caul fat, kan du bruke tynne skiver bacon i stedet. Dette vil gi en lignende effekt.

Serveringsforslag

Den friske ertepuréen tilfører en deilig kontrast til den kremete risottoen og den sprø kveiten. Et glass tørr, frisk hvitvin vil komplettere retten perfekt.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Kveite med hvit aspargesrisotto og ertepuré?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kveite med hvit aspargesrisotto og ertepuré. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Kveite med hvit aspargesrisotto og ertepuré?

Total tilberedningstid for Kveite med hvit aspargesrisotto og ertepuré er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Kveite med hvit aspargesrisotto og ertepuré vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Kveite med hvit aspargesrisotto og ertepuré?

En porsjon av Kveite med hvit aspargesrisotto og ertepuré inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!