Søt glasert smørfiletert kylling
Lær hvordan du lager en saftig smørfiletert kylling med en deilig søt glasur. Perfekt for en smakfull hovedrett som imponerer.

Foto av Mithul Varshan på Pexels
Ingredienser
- 1 kylling på 2,2 kg, ryggsøyle fjernet og smørfiletert
- Kosher salt
- Nykvernet svart pepper
- 0,6 dl olivenolje
- 3 ss smør
- 2 ss revet løk
- 2 fedd hvitløk, revet
- 0,5 ts malt allehånde
- 0,6 dl lyst brunt sukker
- 1 ss grovkornet sennep
- 0,5 ts hot sauce (f.eks. Frank’s Red Hot sauce)
- 2 ts eplesidereddik
Ingredienser
- 1 kylling på 2,2 kg, ryggsøyle fjernet og smørfiletert
- Kosher salt
- Nykvernet svart pepper
- 0,6 dl olivenolje
- 3 ss smør
- 2 ss revet løk
- 2 fedd hvitløk, revet
- 0,5 ts malt allehånde
- 0,6 dl lyst brunt sukker
- 1 ss grovkornet sennep
- 0,5 ts hot sauce (f.eks. Frank’s Red Hot sauce)
- 2 ts eplesidereddik
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 190 grader Celsius.
- Strø kyllingen med salt og pepper. La den hvile på benken i opptil 2 timer for å komme til romtemperatur.
- Varm opp en stor ovnsikker panne (f.eks. en støpejernspanne) på middels høy varme, og tilsett olivenolje. Når oljen begynner å ryke, legg i kyllingen med skinnsiden ned. Press forsiktig mens den steker, og la den få en fin stekeskorpe til du ser at skinnet er gyllent, omtrent 10 minutter.
- Bruk tang for å snu kyllingen slik at skinnsiden er opp. Prøv å gripe rundt lårene for å unngå å rive i skinnet. Sett pannen i ovnen og stek i ca. 30 minutter.
- I mellomtiden, i en sauskjele på middels varme, smelt smøret. Tilsett løk, hvitløk og allehånde, og strø over en klype salt og litt pepper. La løken surre i noen minutter, uten å ta farge.
- Tilsett brunt sukker, sennep, hot sauce og eddik. La det koke litt for å blande smakene, og fjern deretter fra varmen.
- Når kyllingen har en kjernetemperatur på rundt 60 grader Celsius, etter omtrent 30 minutter, ta den ut av ovnen og pensle på glasuren.
- Sett den tilbake i ovnen og la den koke videre til et hurtigtermometer viser 74 grader Celsius, omtrent 15 minutter til.
- La kyllingen hvile i 10 minutter før servering. Kutt av lårene, og skjær ut bryststykket i porsjoner.
Om denne retten
Denne søt-salte glaserte kyllingen er en fantastisk middagsrett som kombinerer mør og saftig kylling med en deilig glasur av brunt sukker og krydder. Den er perfekt som festmiddag eller en hyggelig rett for hele familien.
Tips og Varianter
- 1Bruk en tørr og nøye krydret kylling for enda mer smak.
- 2Sørg for at kyllingen har romtemperatur før steking for jevnere stekeskorpe.
- 3Vær forsiktig når du snur kyllingen, slik at du ikke river opp den fine stekeskorpen.
Serveringsforslag
Den glaserte kyllingen smaker fantastisk sammen med kremet potetmos og dampet brokkoli. Avslutt måltidet med et glass frisk, fruktig eplemost for en perfekt balanse av søtt og syrlig.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Søt glasert smørfiletert kylling?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Søt glasert smørfiletert kylling. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Søt glasert smørfiletert kylling?▼
Total tilberedningstid for Søt glasert smørfiletert kylling er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Søt glasert smørfiletert kylling vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Søt glasert smørfiletert kylling?▼
En porsjon av Søt glasert smørfiletert kylling inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





