middelshovedrett

Søt BBQ-svinegryte med chili og bønner

60 min

Enkel og smakfull oppskrift på søt BBQ-svinegryte med chili, tomater og bønner. Perfekt som en mettende hovedrett.

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 bokser (ca. 227 g) tomatsaus
  • 1.2 dl brunt sukker, godt pakket
  • 2 ss Dijon-sennep
  • 2 ss eplesidereddik
  • 1 ts løkpulver
  • 1 ts chilipulver
  • 1 ss finhakket hvitløk
  • 1 ss vegetabilsk olje
  • 450 g benfri svinebog, skåret i 1.5 cm store biter
  • 3.6 dl hakket hvit løk
  • 0.5 ts salt
  • 2 bokser (ca. 414 g) hakkede tomater, udrenert
  • 1 boks (ca. 425 g) svarte bønner, drenert og skylt
  • 1 boks (ca. 425 g) røde kidneybønner, drenert og skylt
  • 1.2 dl grønnsaksbuljong
  • Rømme (valgfritt)
  • Hakket persille (valgfritt)
  • Varmt maisbrød (valgfritt)
Kalorier450 kcal
Total tid60 min
Forberedelse15 min
Steketid45 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Søt BBQ-svinegryte med chili og bønner er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 60 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer bokser (ca. 227 g) tomatsaus, brunt sukker, godt pakket, Dijon-sennep og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 3Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 4For karamell, ikke rør i sukkeret mens det smelter — vipp bare pannen forsiktig.
  • 5Bløtlegg tørkede bønner over natten for jevnere koking og bedre fordøyelighet.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Søt BBQ-svinegryte med chili og bønner?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Søt BBQ-svinegryte med chili og bønner. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Søt BBQ-svinegryte med chili og bønner?

Total tilberedningstid for Søt BBQ-svinegryte med chili og bønner er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Søt BBQ-svinegryte med chili og bønner vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Søt BBQ-svinegryte med chili og bønner?

En porsjon av Søt BBQ-svinegryte med chili og bønner inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!