Sørvestlig hyrdepai med søtpotetlokk
Lær hvordan du lager en deilig sørvestlig hyrdepai med krydret kjøttfyll og fløyelsmyk søtpotetmos. Perfekt for en mettende middag.

Foto av Loren Castillo på Pexels
Ingredienser
- 2 ss olivenolje
- 1 middels stor løk, hakket
- 1 liten grønn paprika, hakket
- 1 ss finhakket hvitløk
- 1 ss hakket grønn jalapeño
- 450 g kjøttdeig av storfe
- 1 ss tomatpuré
- 1 ss chilipulver
- 1 ts malt spisskummen
- 0.5 ts malt kanel
- Salt og pepper, etter smak
- 4.7 dl hakkede tomater
- 1.2 dl kokt mais
- 1.2 dl svarte bønner, skylt
- 0.6 dl hakket koriander
- 680 g søtpotet, skrelt og skåret i biter
- 2 ss smør
- 1.2 dl melk
Ingredienser
- 2 ss olivenolje
- 1 middels stor løk, hakket
- 1 liten grønn paprika, hakket
- 1 ss finhakket hvitløk
- 1 ss hakket grønn jalapeño
- 450 g kjøttdeig av storfe
- 1 ss tomatpuré
- 1 ss chilipulver
- 1 ts malt spisskummen
- 0.5 ts malt kanel
- Salt og pepper, etter smak
- 4.7 dl hakkede tomater
- 1.2 dl kokt mais
- 1.2 dl svarte bønner, skylt
- 0.6 dl hakket koriander
- 680 g søtpotet, skrelt og skåret i biter
- 2 ss smør
- 1.2 dl melk
Slik gjør du:
- Varm opp olje i en stor gryte på middels varme.
- Tilsett løk og paprika; kok, rør om, i 10 minutter.
- Tilsett hvitløk og jalapeño; kok i 2 minutter.
- Øk varmen til middels-høy; tilsett kjøttdeig og brun i 5 minutter.
- Rør inn tomatpuré og krydder; kok, rør om, i 2 minutter.
- Tilsett tomater; la det småkoke til væsken reduseres, ca. 15 minutter.
- Tilsett mais, bønner og 4 ss koriander.
- Fordel blandingen i en ildfast form på 23x23 cm.
- Legg søtpoteter i en kjele og dekk med vann. Kok opp, reduser varmen, og la det småkoke i 30 minutter.
- Sil av vannet; mos søtpotetene med smør og melk.
- Fordel mosen over kjøttblandingen.
- Stek i ovn på 200°C til det er gyllent og gjennomstekt, ca. 30 minutter.
- Pynt med mer koriander før servering.
Om denne retten
Denne tradisjonelle hyrdepaien fra den sørvestlige regionen av USA er en sann smakseksplosjon for sansene. Kombinasjonen av krydret kjøttfyll, søte søtpoteter og friske grønnsaker skaper en unik og balansert smaksprofil som garantert vil imponere gjestene dine.
Tips og Varianter
- 1Sørg for å brune kjøttet skikkelig for å få en fyldig smak.
- 2Prøv gjerne å bytte ut jalapeño med en annen het chili for å tilpasse styrken etter dine preferanser.
- 3For en ekstra krydret pai, kan du øke mengden av chilipulver og spisskummen.
Serveringsforslag
Den sørvestlige hyrdepaien er en utmerket hovedrett å servere sammen med en frisk salat med avokado, rødløk og lime-dressing. En kjølig, krydret IPA eller et glass tørr rødvin vil også komplementere rettens smaker utmerket.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Sørvestlig hyrdepai med søtpotetlokk?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sørvestlig hyrdepai med søtpotetlokk. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Sørvestlig hyrdepai med søtpotetlokk?▼
Total tilberedningstid for Sørvestlig hyrdepai med søtpotetlokk er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Sørvestlig hyrdepai med søtpotetlokk vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Sørvestlig hyrdepai med søtpotetlokk?▼
En porsjon av Sørvestlig hyrdepai med søtpotetlokk inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





