Grateng med kjøttdeig, bønner og mais (Tex-Mex)
Oppskrift på en smakfull Tex-Mex grateng med kjøttdeig, svarte bønner og mais. Enkel å lage og perfekt for hele familien.

Foto av Dmitriy Ganin på Pexels
Ingredienser
- 450 g magert kjøttdeig av storfe
- 2 fedd hvitløk, finhakket
- 1 løk, hakket
- 2 ts chilipulver
- 2 bokser à 400 g svarte bønner, skylt og drenert
- 2 bokser à 200 g hel mais, drenert
- 450 g rømme
- 4.5 dl fersk salsa
- 12 dl knuste maischips uten smak
- 7 dl revet Cheddarost
- 1 stor, fersk tomat, finhakket
- 3 grønne løk, hakket (valgfritt)
Ingredienser
- 450 g magert kjøttdeig av storfe
- 2 fedd hvitløk, finhakket
- 1 løk, hakket
- 2 ts chilipulver
- 2 bokser à 400 g svarte bønner, skylt og drenert
- 2 bokser à 200 g hel mais, drenert
- 450 g rømme
- 4.5 dl fersk salsa
- 12 dl knuste maischips uten smak
- 7 dl revet Cheddarost
- 1 stor, fersk tomat, finhakket
- 3 grønne løk, hakket (valgfritt)
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 190 °C.
- I en middels stor stekepanne, brun kjøttdeigen sammen med hvitløk og løk. Sil av overflødig fett.
- I en stor blandebolle, bland kjøttdeigen, chilipulver, svarte bønner, mais, rømme og salsa. Rør godt til alt er blandet.
- I en 23x33 cm ildfast form, legg et lag med kjøttdeigblandingen i bunnen.
- Fordel halvparten av de knuste tortillachipsene over kjøttdeigen.
- Strø over 2.5 dl revet cheddarost.
- Legg et nytt lag med kjøttdeigblanding over osten.
- Dekk med resten av chipsene og strø over 2.5 dl ost.
- Fordel det siste laget med kjøttdeigblanding på toppen, og strø resten av osten over.
- Topp med hakket tomat og grønn løk.
- Stek i den forvarmede ovnen i 30 minutter, eller til osten er smeltet og boblende.
- La den hvile i 10 minutter før servering.
Om denne retten
Denne Tex-Mex gratengen er en sann perle fra det sørvestlige kjøkkenet. Kombinasjonen av krydret kjøttdeig, smakfulle bønner og mais, rik rømme og smeltet cheddarost er en fryd for både ganen og øyet. Perfekt for en lun, koselig middag med venner eller familie.
Tips og Varianter
- 1Bruk gjerne litt ekstra chilipulver for å løfte smaken enda mer.
- 2For en ekstra kremet konsistens kan du bytte ut noe av osten med smaksrik Monterey Jack.
- 3For en sprøere topping, strø noen knuste tortillachips over osten før du setter den i ovnen.
Serveringsforslag
Server denne deilige gratengen med en frisk, grønn salat og et glass iskaldt øl for en perfekt Tex-Mex opplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Grateng med kjøttdeig, bønner og mais (Tex-Mex)?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grateng med kjøttdeig, bønner og mais (Tex-Mex). Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Grateng med kjøttdeig, bønner og mais (Tex-Mex)?▼
Total tilberedningstid for Grateng med kjøttdeig, bønner og mais (Tex-Mex) er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Grateng med kjøttdeig, bønner og mais (Tex-Mex) vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Grateng med kjøttdeig, bønner og mais (Tex-Mex)?▼
En porsjon av Grateng med kjøttdeig, bønner og mais (Tex-Mex) inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





