Fargerik kylling burrito bowl
Oppskrift på fargerik kylling burrito bowl med ferske ingredienser og spennende smaker. Perfekt for en rask og sunn middag.
Foto av Nano Erdozain på Pexels
Ingredienser
- 0.8 dl skivet grønn og rød paprika
- 0.6 dl skivet løk
- 1 ss hermetisk hakket grønn chili
- 85 g kokt og hakket skinnfritt magert kyllingbryst
- 3.5 dl revet salat
- 0.6 dl hermetiske svarte bønner, avrent og skylt
- 0.6 dl revet fettfri Cheddar-ost
- 2 ss pico de gallo
- 1 ss fettfri rømme
Ingredienser
- 0.8 dl skivet grønn og rød paprika
- 0.6 dl skivet løk
- 1 ss hermetisk hakket grønn chili
- 85 g kokt og hakket skinnfritt magert kyllingbryst
- 3.5 dl revet salat
- 0.6 dl hermetiske svarte bønner, avrent og skylt
- 0.6 dl revet fettfri Cheddar-ost
- 2 ss pico de gallo
- 1 ss fettfri rømme
Slik gjør du:
- Varm en stekepanne, sprayet med non-stick spray, til middels høy varme på komfyren.
- Tilsett paprika, løk og chili, og rør av og til. Kok til løken er for det meste gjennomsiktig, ca. 3 minutter.
- Tilsett kylling og kok, rør til det er gjennomvarmt, ca. 2 minutter.
- Legg salat i en bolle og topp med svarte bønner og kylling-grønnsaksblandingen.
- Strø over ost, og server med pico de gallo og rømme. Nyt!
Om denne retten
Den tradisjonelle burritoen får en sunnere, lettere og mer fargerik vri med denne fargerike burrito bowlen. Inspirert av de friske, krydrede smakene fra det meksikanske kjøkken, er dette et måltid som garantert vil glede smaksløkene dine. Den perfekte hverdagsretten som likevel føles litt ekstraordinær!
Tips og Varianter
- 1Bruk gjerne en blanding av rød og grønn paprika for en vakker fargekombinasjon.
- 2Kokes kyllingen litt lenger, får den en deilig sprøstekt tekstur.
- 3For en ekstra kremete konsistens, kan du røre inn litt revet ost i bønnene.
Serveringsforslag
Denne bowlen er et komplett måltid i seg selv, men kan gjerne serveres med en frisk salat eller noen sprø nachos for å gjøre måltidet enda mer fyldig og tilfredsstillende.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Fargerik kylling burrito bowl?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Fargerik kylling burrito bowl. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Fargerik kylling burrito bowl?▼
Total tilberedningstid for Fargerik kylling burrito bowl er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Fargerik kylling burrito bowl vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Fargerik kylling burrito bowl?▼
En porsjon av Fargerik kylling burrito bowl inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
