Spinat og pastaskjell
Oppskrift på spinat og pasta skjell, en enkel og smakfull rett som passer til hele familien. Perfekt for en rask middag eller lunsj.
Om denne retten
Den klassiske kombinasjonen av spinat og pasta har aldri vært enklere å lage enn med denne enkle oppskriften. De fyldige skjellpastastykkene suger opp den saftlige spinaten og den aromatiske hvitløken for en velsmakende rett som kan passe perfekt til en hyggelig middag med venner eller familie.
Ingredienser
- 1. 455 gram skjellpasta
- 2. 1 (285 gram) pakke frossen hakket spinat
- 3. 2 spiseskjeer olivenolje
- 4. 7 fedd hvitløk, finhakket
- 5. 1 teskje tørkede rød pepperflak (valgfritt)
- 6. salt etter smak
Ingredienser
- 1. 455 gram skjellpasta
- 2. 1 (285 gram) pakke frossen hakket spinat
- 3. 2 spiseskjeer olivenolje
- 4. 7 fedd hvitløk, finhakket
- 5. 1 teskje tørkede rød pepperflak (valgfritt)
- 6. salt etter smak
Fremgangsmåte
- 11. Kok opp en stor kjele med lettsaltet vann. Tilsett pasta og spinat, og kok i 8 til 10 minutter eller til pastaen er al dente; sil av vannet og sett til side.
- 22. Varm opp olje i en stor stekepanne over middels varme. Tilsett hvitløk og rød pepperflak; stek i 5 minutter eller til hvitløken blir lett gyllen. Tilsett den kokte pastaen og spinaten i pannen, og bland godt. Krydre med salt og vend det hele sammen; server.
Tips og Varianter
- 1Frossen spinat gjør denne retten rask og enkel å lage - bare pass på at du tiner den godt før den helles i pannen.
- 2Gjør pastaen ekstra cremet ved å tilsette litt av pastavannene sammen med spinaten og hvitløken.
- 3De knasende rød pepperflakene tilfører en fin varmeprikkende kontrast til den milde spinaten.
Serveringsforslag
Denne retten passer perfekt sammen med et friskt grønt salat og et glass tørkede hvitvin. Den fyldige pastaretten vil også være et godt alternativ til lasagne eller annen pasta med kjøttsaus på en travel hverdagskveld.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Spinat og pastaskjell?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Spinat og pastaskjell. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Spinat og pastaskjell?▼
Total tilberedningstid for Spinat og pastaskjell er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Spinat og pastaskjell vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Spinat og pastaskjell?▼
En porsjon av Spinat og pastaskjell inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
