Kremet kylling med spinat og parmesan
Lær hvordan du lager en deilig kremet kylling med spinat og parmesan. En enkel og smakfull middag som passer perfekt for hele familien.
Foto av Froimar Andrea Rodriguez på Pexels
Ingredienser
- 0.8 dl revet parmesanost
- 0.25 ts italienske krydderurter
- 6 skinn- og benfrie kyllingbryst
- 0.6 dl hakket vårløk
- 1 ss smør
- 1 ss hvetemel
- 1.2 dl lettmelk
- 0.5 (280 g) pose frossen hakket spinat, tint og godt drenert
- 1 ss hakkede pimiento-paprika
Ingredienser
- 0.8 dl revet parmesanost
- 0.25 ts italienske krydderurter
- 6 skinn- og benfrie kyllingbryst
- 0.6 dl hakket vårløk
- 1 ss smør
- 1 ss hvetemel
- 1.2 dl lettmelk
- 0.5 (280 g) pose frossen hakket spinat, tint og godt drenert
- 1 ss hakkede pimiento-paprika
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 175 °C.
- I en liten bolle blander du parmesanost og krydderurter. Rull kyllingbrystene i osteblandingen for å dekke dem lett. Sett resten av osteblandingen til side. Legg de dekkede kyllingbrystene i en ildfast form på ca. 20 x 20 cm.
- I en liten kjele, sauter vårløk i smør eller margarin til den er myk. Rør inn hvetemelet, og tilsett deretter melken på en gang. La det småkoke under omrøring til det tykner og bobler. Rør inn den avsilte spinaten og pimiento-paprikaen, og bland godt. Fordel spinatblandingen over kyllingen og strø resten av osteblandingen over. Stek uten lokk i 30 til 35 minutter, eller til kyllingen er gjennomstekt og saften er klar.
Om denne retten
Denne kremete kyllingretten med spinat og parmesan er en sømløs blanding av smaksrike italienske smaker og hjemlig komfort. Den gjør bruk av frossen spinat for at du lett kan lage den når som helst, og den sprø parmesan-toppingen gjør den ekstra delikat. Denne retten er perfekt for en hyggelig middag med venner eller familie.
Tips og Varianter
- 1Sørg for å drenere den frosne spinaten godt slik at den ikke tilfører for mye væske til retten.
- 2For en ekstra krydret smak, kan du tilsette litt rød pepper eller chiliflak til spinatblandingen.
- 3Dekk kyllingen godt med parmesan-blandingen for en sprø og smakfull overflate.
Serveringsforslag
Serveres best med en frisk salat med balsamicovinaigrette eller sprø, grove brødskiver for å runde av måltidet. Vin med fruktighet som Chardonnay eller Pinot Grigio vil komplettere rettens smak perfekt.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kremet kylling med spinat og parmesan?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kremet kylling med spinat og parmesan. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kremet kylling med spinat og parmesan?▼
Total tilberedningstid for Kremet kylling med spinat og parmesan er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kremet kylling med spinat og parmesan vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kremet kylling med spinat og parmesan?▼
En porsjon av Kremet kylling med spinat og parmesan inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
