Spansk svinegryte med blomkål og nudler
Oppskrift på en smakfull spansk svinegryte med deilige krydder, oliven og friske grønnsaker. Perfekt for en varmende middag.

Foto av Loren Castillo på Pexels
Ingredienser
- 3 svinekoteletter
- 2,5 dl hvetemel
- 2 ss chilipulver
- 2 ss spisskummenpulver
- 1 ss salt
- 2,5 dl olivenolje
- 6 hvitløksfedd
- 1 ss hvitløk, finhakket
- 2 rødløk, hakket
- 1 oransje paprika, hakket
- 1 grønn paprika, hakket
- 1 jalapeño, hakket
- 1 tørket chili, rehydrert
- 125 g cherrytomater
- 1/2 glass grønne manzanillooliven, avrent
- 1/2 glass svarte oliven, avrent
- 85 g kapers, avrent
- 6 dl tørr hvitvin
- 4,5 dl hakkede tomater (hermetiske)
- En klype tørket timian
- Salt
- Pepper
- 1 blomkål, delt i buketter
- 1 ss smør
- 1/2 ts chiliflak
- 1 pose eggnudler
- 1 bunt vårløk, hakket
Ingredienser
- 3 svinekoteletter
- 2,5 dl hvetemel
- 2 ss chilipulver
- 2 ss spisskummenpulver
- 1 ss salt
- 2,5 dl olivenolje
- 6 hvitløksfedd
- 1 ss hvitløk, finhakket
- 2 rødløk, hakket
- 1 oransje paprika, hakket
- 1 grønn paprika, hakket
- 1 jalapeño, hakket
- 1 tørket chili, rehydrert
- 125 g cherrytomater
- 1/2 glass grønne manzanillooliven, avrent
- 1/2 glass svarte oliven, avrent
- 85 g kapers, avrent
- 6 dl tørr hvitvin
- 4,5 dl hakkede tomater (hermetiske)
- En klype tørket timian
- Salt
- Pepper
- 1 blomkål, delt i buketter
- 1 ss smør
- 1/2 ts chiliflak
- 1 pose eggnudler
- 1 bunt vårløk, hakket
Slik gjør du:
- Fjern kjøttet fra benet på svinekotelettene og skjær det i terninger på omtrent 2,5 cm.
- Bland hvetemel, chilipulver, spisskummen og salt i en bolle.
- Vend kjøttet i det krydrede melet.
- Forvarm en stor gryte eller sauskjele over høy varme.
- Tilsett olivenolje, kjøtt og bein, og brun det godt i ca. 10 minutter.
- Sil av det meste av oljen, slik at det gjenstår omtrent 0,5 dl i pannen.
- Tilsett 6 hele hvitløksfedd og kok til de nesten er brune, ca. ett minutt.
- Rør inn hakket løk og paprika. Dekk til og la det dampe i 5 minutter.
- Tilsett cherrytomater, hermetiske tomater og 4,5 dl hvitvin. La det småkoke.
- Tilsett oliven, kapers, salt, pepper og timian. Dekk til og la det småkoke i 45 minutter, eller til kjøttet er mørt.
- Fjern de ytterste bladene fra blomkålen. I en liten kjele som akkurat rommer blomkålen, varm opp 0,5 dl olivenolje over middels varme.
- Tilsett blomkålen og krydre med salt. Hell over 1 dl hvitvin.
- Dekk til og la det dampe i 5 minutter. Når vinen har fordampet, tilsett smør, 1 ss finhakket hvitløk og chiliflak.
- Rør om hvert minutt, dekk til og la det koke til blomkålen er mør.
- Kok eggnudler i saltet vann etter anvisning på pakken.
- Vend de ferdigkokte nudlene med hakket vårløk og drypp over litt olivenolje.
- Server gryten varm sammen med blomkålen og eggnudlene.
Om denne retten
Denne spanske gryteretten tar deg rett til Andalucia med sin fyldige samling av klassiske smaker og aromatiske krydder. Utviklet over generasjoner for å dra fram de mest intense smakene, er denne gryten et skreddersydd mesterverk av balansert kompleksitet.
Tips og Varianter
- 1Bruk en liten kniv for å fjerne bein fra kotelettene – det gir en jevnere konsistens i gryteretten.
- 2For ekstra sødme, finhakk en neve soltørkede tomater og bland inn sammen med de hermetiske tomatene.
- 3La blomkålen småkoke i vin i stedet for vann for å gi den en rikere, fyldigere smak.
Serveringsforslag
Servér den dampende varme gryteretten med de sprø, krydrede eggnudlene og den smørbrune blomkålen for en perfekt balanse av teksturer og smaker. Et glass tørr, krydret spansk rødvin vil avrunde måltidet på elegant vis.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Spansk svinegryte med blomkål og nudler?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Spansk svinegryte med blomkål og nudler. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Spansk svinegryte med blomkål og nudler?▼
Total tilberedningstid for Spansk svinegryte med blomkål og nudler er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Spansk svinegryte med blomkål og nudler vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Spansk svinegryte med blomkål og nudler?▼
En porsjon av Spansk svinegryte med blomkål og nudler inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





