Southwest kylling
Oppskriften på southwest kylling er enkel å lage og passer perfekt for en smakfull middag. Lær hvordan du lager denne deilige retten hjemme.
Om denne retten
Denne sørvestlige kyllingretten byr på en eksplosjon av smaker, hentet rett fra Tex-Mex-tradisjonen. Med sin signaturblanding av krydder, friske grønnsaker og saftig kylling, er dette en enkel og allikevel deilig middag som passer perfekt til en avslappet kveld hjemme.
Ingredienser
- 1. 1 spiseskje vegetabilsk olje
- 2. 4 skinn- og benfrie kyllingbrysthalvdelar
- 3. 1 (280 gram) boks hakkede tomater med grønne chilipepper
- 4. 1 (425 gram) boks svarte bønner, skylt og avrent
- 5. 1 (250 gram) boks hel mais, avrent
- 6. 1 klype malt spisskummen
Ingredienser
- 1. 1 spiseskje vegetabilsk olje
- 2. 4 skinn- og benfrie kyllingbrysthalvdelar
- 3. 1 (280 gram) boks hakkede tomater med grønne chilipepper
- 4. 1 (425 gram) boks svarte bønner, skylt og avrent
- 5. 1 (250 gram) boks hel mais, avrent
- 6. 1 klype malt spisskummen
Fremgangsmåte
- 1I en stor stekepanne, varm opp olje over middels høy varme. Brun kyllingbrystene på begge sider. Tilsett tomater med grønne chilipepper, bønner og mais. Skru ned varmen og la det småkoke i 25 til 30 minutter, eller til kyllingen er gjennomkokt og saften er klar. Tilsett en klype spisskummen og server.
Tips og Varianter
- 1Bruk gjerne hel maiskolber i stedet for hermetisk mais for en friskere og sprøere tekstur.
- 2For en ekstra krydret smak, kan du tilsette en klype røkt paprikapulver sammen med spisskummen.
- 3La kyllingen få litt ekstra farge ved å brune den grundig før du tilsetter resten av ingrediensene.
Serveringsforslag
Server den sørvestlige kyllingretten med deilige sprø nachos og en frisk salat med avokado, rødløk og koriander for en komplett og balansert middag.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Southwest kylling?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Southwest kylling. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Southwest kylling?▼
Total tilberedningstid for Southwest kylling er omtrent 40 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Southwest kylling vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Southwest kylling?▼
En porsjon av Southwest kylling inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
