middelshovedrett

Sommerlig grønnsakslasagne

75 min

Oppskrift på sommerlig grønnsakslasagne, perfekt for varme dager. Enkel å lage, full av friske ingredienser og smakfulle lag.

Sommerlig grønnsakslasagne

Foto av alleksanaPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 1 ts olivenolje
  • 1 pakke lasagneplater (ca. 450 g)
  • 3 maiskolber, skrellet
  • 1 ss ekstra virgin olivenolje, delt
  • 2 squash, skåret i lange bånd med en grønnsaksskreller, fjern kjernene
  • Salt og nykvernet svart pepper etter smak
  • 0,5 dl hakket løk
  • 1 fedd hvitløk, finhakket
  • 1 glass marinara-saus (ca. 680 g), delt
  • 2 ss kremfløte
  • 4,5 dl ricottaost
  • 1 pakke frossen hakket spinat (ca. 250 g), tint og avrent
  • 2,5 dl revet mozzarellaost
  • 0,5 dl revet Parmigiano-Reggiano-ost
Kalorier450 kcal
Total tid75 min
Forberedelse30 min
Steketid45 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne sommerlige lasagnen er en hyllest til årstiden, med en fabelaktig kombinasjon av søte maiskorn, sprø squash og nærende spinat. Den tar deg rett inn i en solrik hage, med sine friske og grønne smaker som garantert vil behage enhver gane.

Tips og Varianter

  • 1- Bruk en grønnsaksskreller for å lage squashbåndene – dette gir en fin, jevn konsistens.
  • 2- Rør litt kremfløte inn i tomatsausen for en rikere og kremet smak.
  • 3- Tint og avrent frossen spinat fungerer utmerket – spar deg for bryderiet med fersk spinat!

Serveringsforslag

Servér lasagnen med en frisk grønn salat eller tomatsalat, og avslutt måltidet med et glass kald hvitvin for å forsterke de sommerlige smakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Sommerlig grønnsakslasagne?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sommerlig grønnsakslasagne. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Sommerlig grønnsakslasagne?

Total tilberedningstid for Sommerlig grønnsakslasagne er omtrent 75 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Sommerlig grønnsakslasagne vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Sommerlig grønnsakslasagne?

En porsjon av Sommerlig grønnsakslasagne inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!