Ramen med ovnsbakte hagegrønnsaker
Lær hvordan du lager en frisk og smakfull ramen med ovnsbakte hagegrønnsaker. Perfekt for en lett middag.

Foto av Syed Muhammad Afifi på Pexels
Ingredienser
- 12 mellomstore rosenkål, endene trimmet og delt i to
- 4 mellomstore gulrøtter, i terninger
- 0.5 kastanjekål, frø fjernet og skåret i halvringer
- 2 ss olivenolje
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- 2 ss sesamolje
- 2 ts ferskrevet ingefær
- 2 fedd hvitløk, finhakket eller revet
- 9.5 dl lavsaltet kylling- eller grønnsaksbuljong
- 85 g tørkede shiitakesopp
- 2 ss lavsaltet soyasaus
- 2 ss hvit misopasta
- 1 ss sambal oelek
- 1.2 dl fersk basilikum eller koriander, grovhakket
- 4 pakker ramen-nudler à 85 g, krydderposer kastes
- 4 bløtkokte egg
- Ristede sesamfrø, til servering
- Skivede gulrøtter, grønn løk, jalapeños, Fresno-chili, basilikum, koriander og lime, til servering
Ingredienser
- 12 mellomstore rosenkål, endene trimmet og delt i to
- 4 mellomstore gulrøtter, i terninger
- 0.5 kastanjekål, frø fjernet og skåret i halvringer
- 2 ss olivenolje
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- 2 ss sesamolje
- 2 ts ferskrevet ingefær
- 2 fedd hvitløk, finhakket eller revet
- 9.5 dl lavsaltet kylling- eller grønnsaksbuljong
- 85 g tørkede shiitakesopp
- 2 ss lavsaltet soyasaus
- 2 ss hvit misopasta
- 1 ss sambal oelek
- 1.2 dl fersk basilikum eller koriander, grovhakket
- 4 pakker ramen-nudler à 85 g, krydderposer kastes
- 4 bløtkokte egg
- Ristede sesamfrø, til servering
- Skivede gulrøtter, grønn løk, jalapeños, Fresno-chili, basilikum, koriander og lime, til servering
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
- På et stort stekebrett, bland sammen rosenkål, gulrøtter, kastanjekål, olivenolje og litt salt og pepper til grønnsakene er godt dekket av olje.
- Fordel grønnsakene i et jevnt lag og stek, vend om halvveis i steketiden, til de er lett brent og karamellisert, ca. 30 til 35 minutter.
- Sett en stor kjele med suppe på middels varme og tilsett sesamolje, ingefær og hvitløk.
- La det surre i 30 sekunder til 1 minutt.
- Hell deretter sakte i kyllingkraften og 2 kopper vann.
- Tilsett sopp, soyasaus, misopasta og sambal oelek.
- Kok opp suppen, reduser varmen og la den småkoke i 10 minutter.
- Tilsett basilikum eller koriander og ramen-nudlene.
- Kok til ramen er akkurat myke, ca. 2 minutter.
- Fordel suppen i skåler.
- Topp med de ovnsbakte grønnsakene og bløtkokte egg, dryss over pepper.
- Tilsett sesamfrø og skivede friske grønnsaker.
- Pynt etter ønske.
- Nyt varm!
Om denne retten
Høstens ankomst kan nesten smakes i denne utrolige ramen-retten. De ovnsbakte hagegrønnsakene, som inkluderer rosenkål, gulrøtter og kastanjekål, gir en deilig sødme og sprøhet som perfekt balanserer den umami-rike, krydrede buljongen. Det er en sikker vinner for en rolig kveld hjemme eller for å imponere gjester.
Tips og Varianter
- 1Sørg for å skjære grønnsakene i noenlunde jevne biter for jevn steking.
- 2Bruk en god kvalitet lavsaltet buljong for å få den beste smaken.
- 3La ramen-nudlene koke helt til de er akkurat myke - ikke la dem bli for bløte.
Serveringsforslag
Server ramen med skiver av frisk jalapeño, lime og litt ekstra basilikum for en ekstra spicy og frisk touch. Et glass Asahi-øl eller et glass hvitvin vil også passe utmerket til denne retten.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Ramen med ovnsbakte hagegrønnsaker?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ramen med ovnsbakte hagegrønnsaker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Ramen med ovnsbakte hagegrønnsaker?▼
Total tilberedningstid for Ramen med ovnsbakte hagegrønnsaker er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Ramen med ovnsbakte hagegrønnsaker vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Ramen med ovnsbakte hagegrønnsaker?▼
En porsjon av Ramen med ovnsbakte hagegrønnsaker inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





