Sjokolade- og hasselnøttpålegg med kikerter
Lag ditt eget sunne og deilige sjokolade- og hasselnøttpålegg med kikerter. Perfekt som pålegg eller en rask snack. Enkel å lage hjemme!
Foto av Fatih Doğrul på Pexels
Ingredienser
- 2.4 dl hasselnøtter
- 2.4 dl hermetiske kikerter, avrent og skylt
- 1.2 dl kokosukker
- 0.8 dl kakaopulver
- 0.8 dl olivenolje eller kokosolje
- 1 ts vaniljeekstrakt
- 0.6 dl vann
Ingredienser
- 2.4 dl hasselnøtter
- 2.4 dl hermetiske kikerter, avrent og skylt
- 1.2 dl kokosukker
- 0.8 dl kakaopulver
- 0.8 dl olivenolje eller kokosolje
- 1 ts vaniljeekstrakt
- 0.6 dl vann
Slik gjør du:
- Pulsér hasselnøttene i en foodprosessor til de er finmalt.
- Tilsett kikerter og kjør til det er godt blandet.
- Tilsett kokosukker, kakaopulver, olivenolje, vaniljeekstrakt og 0.6 dl vann. Kjør til blandingen er jevn og glatt.
Om denne retten
Sjokolade- og hasselnøttpålegg med kikerter er en enkel oppskrift i kategorien pålegg som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer hasselnøtter, hermetiske kikerter, avrent og skylt, kokosukker og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 8 porsjoner.
Tips og Varianter
- 1For en enda glattere konsistens, kan du riste hasselnøttene lett i ovnen først og fjerne skallet før du pulserer dem. Juster mengden vann for å oppnå ønsket konsistens.
Serveringsforslag
Server sjokolade- og hasselnøttpålegget på brødskiver, knekkebrød, pannekaker, eller bruk det som dip til frukt. Det er også deilig rett fra skjeen!
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Sjokolade- og hasselnøttpålegg med kikerter?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sjokolade- og hasselnøttpålegg med kikerter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Sjokolade- og hasselnøttpålegg med kikerter?▼
Total tilberedningstid for Sjokolade- og hasselnøttpålegg med kikerter er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 8 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Sjokolade- og hasselnøttpålegg med kikerter vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Sjokolade- og hasselnøttpålegg med kikerter?▼
En porsjon av Sjokolade- og hasselnøttpålegg med kikerter inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
