Autentisk sjømatpaella
Lær hvordan du lager en deilig sjømatpaella med ferske sjømatingredienser. En enkel oppskrift for en smakfull hovedrett til enhver anledning.

Foto av Brenda Holland på Pexels
Ingredienser
- 1 stor løk, finhakket
- 5 ss olivenolje
- 2 hvitløksfedd, knust til en pasta eller finhakket
- 2 tomater, skrellet og hakket
- 0.5 ts sukker
- Salt
- 1 ts pimentón dulce (eller søt paprika)
- En god klype safrantråder
- 4 rensede små blekkspruter, kroppene skåret i 0.5 cm brede ringer, tentaklene hele
- 4.7 dl spansk paellaris eller risotto-ris, som Arborio eller Carnaroli
- 7.1 dl fisk- eller kyllingkraft, pluss mer etter behov
- 2.4 dl tørr hvitvin
- 12 store reker i skallet
- 16 blåskjell, vasket og børstet
Ingredienser
- 1 stor løk, finhakket
- 5 ss olivenolje
- 2 hvitløksfedd, knust til en pasta eller finhakket
- 2 tomater, skrellet og hakket
- 0.5 ts sukker
- Salt
- 1 ts pimentón dulce (eller søt paprika)
- En god klype safrantråder
- 4 rensede små blekkspruter, kroppene skåret i 0.5 cm brede ringer, tentaklene hele
- 4.7 dl spansk paellaris eller risotto-ris, som Arborio eller Carnaroli
- 7.1 dl fisk- eller kyllingkraft, pluss mer etter behov
- 2.4 dl tørr hvitvin
- 12 store reker i skallet
- 16 blåskjell, vasket og børstet
Slik gjør du:
- Fres løken i oljen i en stor paellapanne (ca. 40 cm) til den er myk, og rør ofte.
- Rør inn hvitløken, og før den begynner å få farge, tilsett tomatene.
- Ha i sukker, salt etter smak, pimentón (eller paprika) og safran, rør godt, og kok til tomatene er redusert til en syltetøyaktig saus og oljen begynner å syde.
- Tilsett blekkspruten og kok, mens du rører, i omtrent ett minutt.
- Ha i risen og rør godt til alle kornene er dekket. (Du kan forberede retten fram til dette punktet opptil en time i forveien.)
- Kok opp kraften og vinen i en kjele.
- Hell det over risen, kok opp igjen, og tilsett salt etter smak (selv om buljongen smaker litt salt, vil den ikke være salt når den er absorbert av risen).
- Rør godt og spre risen jevnt utover i pannen (ikke rør igjen).
- Kok risen på lav varme i 18 til 20 minutter, ved å flytte på pannen og rotere den slik at risen koker jevnt.
- Legg rekene på toppen etter 10 minutter, og snu dem når de har blitt rosa på den første siden.
- Tilsett litt mer varm kraft mot slutten hvis risen virker for tørr, og du hører knitrende stekelyder før den er ferdig.
- Når risen er ferdig, slå av varmen og dekk pannen med et stort stykke aluminiumsfolie.
- Damp blåskjellene med en finger vann i en panne med tett lokk.
- Så snart de åpner seg, er de kokt. Kast de som ikke har åpnet seg.
- Anrett blåskjellene på toppen av paellaen.
Om denne retten
Denne autentiske sjømatpaellaen tar deg rett til Spanias kystlinjer, hvor havets skatter møter den klassiske paellakulturen. Kombinasjonen av saftige blekkspruter, knasende reker og ferske blåskjell gir et stort smakslandskap som virkelig fanger essensen av Middelhavet.
Tips og Varianter
- 1Tips 1: Bruk ekte spansk paellaris for å oppnå den karakteristiske teksturen og smaken.
- 2Tips 2: Sørg for å spre risen jevnt i pannen for å få en perfekt stekt, nøttaktig konsistens.
- 3Tips 3: Tilsett rekene mot slutten for å unngå at de blir overkokt og gummifisert.
Serveringsforslag
Denne sjømatpaellaen passer utmerket til å servere med et glass frisk, sprudlende hvitvin som løfter fram de maritime smakene. En enkel salat med ferske urter og sitronskiver gir en flott kontrast til den fyldige paellaen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Autentisk sjømatpaella?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Autentisk sjømatpaella. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Autentisk sjømatpaella?▼
Total tilberedningstid for Autentisk sjømatpaella er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Autentisk sjømatpaella vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Autentisk sjømatpaella?▼
En porsjon av Autentisk sjømatpaella inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





