middelshovedrett

Sjømatgryte med ris og salsa criolla

50 min

En smakfull og fargerik hovedrett med sjømat, ris og krydret salsa. Perfekt for en sommermiddag eller helgekos.

Ingredienser

4porsjoner
  • 1 gul paprika, ristet, skrelt, stilket og frøet
  • 1 Scotch bonnet, finhakket
  • 16.5 dl kyllingkraft
  • 12 blåskjell, renset
  • 12 kamskjell, renset
  • 1 klype safrantråder
  • 2 ss hvetemel
  • Kosher-salt
  • Nykvernet svart pepper
  • 225 g sjøabbor, skåret i 5 cm biter
  • 1.2 dl annatto- eller rapsolje
  • 115 g calamari, skåret i runde biter
  • 455 g reker, skrelte og renset
  • 1 flaske (340 g) mørkt øl
  • 4 hvitløksfedd, finhakket
  • 1 stor rød løk, finhakket
  • 9.5 dl langkornet hvit ris
  • 2.4 dl hakkede korianderblader
  • Salsa Criolla, oppskrift følger
  • 2.4 dl søte erter, kokt
  • 1/2 middels stor spansk løk, finhakket
  • 2 lime
  • 2 hvitløksfedd, finhakket
  • Reservert finhakket Scotch bonnet
  • 3 ss hakkede korianderblader
  • Kosher-salt
  • Nykvernet svart pepper
Kalorier450 kcal
Total tid50 min
Forberedelse20 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne sjømatgryten er en smakfull feiring av Karibias maritime rikdom. Inspirert av den tradisjonelle latinamerikanske retten arroz con mariscos, kombinerer den saftige blåskjell, kamskjell og hvit fisk med krydrede smaker og teksturer. Det er en rett som passer perfekt både til hverdagslige middager og større festlige anledninger.

Tips og Varianter

  • 1- Rist paprikaene over åpen flamme for å få en dypere røyksmak i puréen.
  • 2- Bruk en kraftig øl som gir en rik munnfølelse og sødme til gryten.
  • 3- Bland sjømaten forsiktig inn i risen for å unngå at den går i stykker.

Serveringsforslag

Sjømatgryten serveres utmerket med den friske, krydrede salsa criolla. Avkjøl gjerne et glass tørr, fruktig hvitvin som kan nytes sammen med de intense sjøsaltede smakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Sjømatgryte med ris og salsa criolla?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sjømatgryte med ris og salsa criolla. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Sjømatgryte med ris og salsa criolla?

Total tilberedningstid for Sjømatgryte med ris og salsa criolla er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Sjømatgryte med ris og salsa criolla vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Sjømatgryte med ris og salsa criolla?

En porsjon av Sjømatgryte med ris og salsa criolla inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!