Frutti di Mare med Angel Hair Pasta
Oppskrift på Frutti di Mare, en smakfull italiensk sjømatrett med ferske skalldyr og reker servert med angel hair pasta. Perfekt for en sommermiddag eller helgefeiring.

Foto av Cristian Mihaila på Pexels
Ingredienser
- 225 g angel hair pasta
- Salt, til pastavannet
- 2 ss ekstra jomfru olivenolje
- 2 sjalottløk, hakket
- 4 hvitløksfedd, knust eller finhakket
- 0.5 ts knuste rød pepperflak
- 1.2 dl tørr hvitvin
- 1 boks (425 g) knuste tomater
- Salt og svart pepper
- 455 g små ferske hjerteskjell, renset
- 455 g blåskjell, renset
- 10-12 store reker, renset (med halen fjernet)
- 0.6 dl hakket flatbladpersille
- 20 ferske basilikumblader, kuttet i tynne strimler eller revet
- Rustikt brød, varmet
Ingredienser
- 225 g angel hair pasta
- Salt, til pastavannet
- 2 ss ekstra jomfru olivenolje
- 2 sjalottløk, hakket
- 4 hvitløksfedd, knust eller finhakket
- 0.5 ts knuste rød pepperflak
- 1.2 dl tørr hvitvin
- 1 boks (425 g) knuste tomater
- Salt og svart pepper
- 455 g små ferske hjerteskjell, renset
- 455 g blåskjell, renset
- 10-12 store reker, renset (med halen fjernet)
- 0.6 dl hakket flatbladpersille
- 20 ferske basilikumblader, kuttet i tynne strimler eller revet
- Rustikt brød, varmet
Slik gjør du:
- Sett en stor kjele med vann på koking for pasta.
- Når vannet koker, tilsett salt og pasta, og kok angel hair til al dente.
- Varm opp olje i en stor stekepanne over middels varme.
- Sautér sjalottløk og hvitløk med knust pepper i 2-3 minutter, mens du rører konstant med en tresleiv.
- Tilsett vin og la det redusere i 1 minutt.
- Skru opp varmen litt.
- Tilsett knuste tomater og la sausen koke opp.
- Krydre sausen med salt og pepper.
- Tilsett hjerteskjell og blåskjell, og dekk pannen til.
- Damp til skjellene åpner seg, omtrent 5 minutter. Fjern eventuelle skjell som ikke har åpnet seg.
- Tilsett reker i sausen og kok til de akkurat er faste, ca. 3 minutter.
- Tilsett persille og basilikum i sausen, og rist pannen forsiktig for å blande det inn.
- Juster krydderet etter smak.
- Bland den avdryppede pastaen med noen øser av sausen.
- Legg pastaen i dype serveringsfat eller boller.
- Topp med sjømatblandingen og sausen.
- Server med varmt, rustikt brød til dipping.
Om denne retten
Denne sjømatblandingen er en autentisk smakseksplosjon fra Middelhavet, inspirert av de rike fiskerikulturene langs de italienske og greske kystene. Kombinasjonen av saftige blåskjell, spreke reker og den rike tomatsausen gir en sterk, men balansert smak som løfter denne klassiske retten til nye høyder.
Tips og Varianter
- 1Bruk ferske, kvalitetsblåskjell for best resultat – be fiskemottaket om å velge ut de absolutt ferskeste.
- 2Tilsett hvitvin litt etter litt og smak underveis for å få den perfekte balansen mellom syre og fyldighet.
- 3La ikke pastaen koke for lenge – den skal være al dente for å stå seg i den rike sausen.
Serveringsforslag
Denne retten passer utmerket til et glass frisk, italiensk hvitvin. Det rustikke brødet er uunnværlig for å sope opp alle de fantastiske sausrestene. En enkel, grønn salat med sitronjuice og olivenolje tilfører en velbalansert friskhet.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Frutti di Mare med Angel Hair Pasta?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Frutti di Mare med Angel Hair Pasta. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Frutti di Mare med Angel Hair Pasta?▼
Total tilberedningstid for Frutti di Mare med Angel Hair Pasta er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Frutti di Mare med Angel Hair Pasta vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Frutti di Mare med Angel Hair Pasta?▼
En porsjon av Frutti di Mare med Angel Hair Pasta inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





