Urtemarinert indrefilet av storfe med spinatfyll
Oppskrift på urtemarinert indrefilet av storfe med spinatfyll – en smakfull og elegant hovedrett perfekt for spesielle anledninger.

Foto av Shameel mukkath på Pexels
Ingredienser
- 1 (1,4 til 2,3 kg) indrefilet av storfe
- 3 ss ekstra jomfruolivenolje
- 1,2 dl kremet cider
- 2 ss biffkrydder
- 1,2 dl hakket fersk basilikum
- 1,2 dl hakket fersk bladpersille
- 0,6 dl hakket fersk gressløk
- 3 kvister fersk rosmarin
- 3 kvister fersk timian
- Spinatfyll (se under)
- Serveringsforslag: Marinerte og ovnsbakte røde og gule paprika, samt grønn salat med lønne-balsamico vinaigrette (se under)
- Spinatfyll:
- 3 ss ekstra jomfruolivenolje
- 450 g frossen hakket spinat
- 4 hvitløksfedd, hakket
- 1 til 2 ts rød pepperflak
- 1,2 dl søt sherry
- 2,4 dl ferske brødsmuler
- 1,2 dl revet Romano-ost
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 1 ts hakket fersk basilikum
- 1 ts hakket fersk persille
- 1 ts hakket fersk gressløk
- 1 ts hakket fersk rosmarin
- 1 ts hakket fersk timian
- Lønne-balsamico vinaigrette:
- 2,4 dl Dijon-sennep
- 1,5 dl balsamicoeddik
- 1 dl hvitvinseddik
- 4 dl salatolje
- 0,6 dl tørket basilikum
- 1,5 ss nykvernet svart pepper
- 1,5 ss kosher-salt
- 1 dl lønnesirup
Ingredienser
- 1 (1,4 til 2,3 kg) indrefilet av storfe
- 3 ss ekstra jomfruolivenolje
- 1,2 dl kremet cider
- 2 ss biffkrydder
- 1,2 dl hakket fersk basilikum
- 1,2 dl hakket fersk bladpersille
- 0,6 dl hakket fersk gressløk
- 3 kvister fersk rosmarin
- 3 kvister fersk timian
- Spinatfyll (se under)
- Serveringsforslag: Marinerte og ovnsbakte røde og gule paprika, samt grønn salat med lønne-balsamico vinaigrette (se under)
- Spinatfyll:
- 3 ss ekstra jomfruolivenolje
- 450 g frossen hakket spinat
- 4 hvitløksfedd, hakket
- 1 til 2 ts rød pepperflak
- 1,2 dl søt sherry
- 2,4 dl ferske brødsmuler
- 1,2 dl revet Romano-ost
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 1 ts hakket fersk basilikum
- 1 ts hakket fersk persille
- 1 ts hakket fersk gressløk
- 1 ts hakket fersk rosmarin
- 1 ts hakket fersk timian
- Lønne-balsamico vinaigrette:
- 2,4 dl Dijon-sennep
- 1,5 dl balsamicoeddik
- 1 dl hvitvinseddik
- 4 dl salatolje
- 0,6 dl tørket basilikum
- 1,5 ss nykvernet svart pepper
- 1,5 ss kosher-salt
- 1 dl lønnesirup
Slik gjør du:
- Trim og fjern alt sølvskinn og fett fra indrefileten.
- Gni kjøttet inn med olivenolje, og hell deretter cider over. Fortsett å gni indrefileten, og strø deretter biffkrydder jevnt over hele kjøttet.
- Dekk indrefileten på alle sider med de friske urtene, og gni dem inn for å dekke godt.
- Plasser kjøttet i en grunn form og la det hvile i 30 minutter. Vend kjøttet og klapp det med marinaden som har samlet seg i formen. La det hvile i ytterligere 30 minutter.
- Forbered spinatfyllet:
- Varm opp olje i en sautépanne på høy varme. Tilsett frossen spinat, hvitløk og rød pepperflak, og sautér på høy varme til spinaten har mistet sin fuktighet og er gjennomvarmet, ca. 3 til 5 minutter.
- Tilsett sherry og kok i 2 minutter. Tilsett brødsmuler og Romano-ost. Kok i 1 til 2 minutter, til ingrediensene har blitt til en myk fylling. Hvis fyllet virker for tørt, tilsett litt mer sherry. Hvis det virker for vått, tilsett mer brødsmuler.
- Ta av varmen og tilsett salt og pepper etter smak. Bland inn alle de friske urtene og vend forsiktig. La det avkjøles før det fylles inn i fileten.
- Forbered vinaigretten:
- Bland sennepen med eddikene. Tilsett oljen og bland godt. Tilsett alle de tørre krydderne og bland sammen. Tilsett lønnesirupen og rør til alt er godt blandet.
- Fyll indrefileten:
- Med en 20 cm kniv, stikk forsiktig inn i kjøttet i midten av den ene enden. Lag et hull gjennom den siden så langt kniven tillater inn i fileten. Vend til den andre enden og gjenta prosessen, til hullet går helt gjennom fileten. Åpne hullet som en tunnel, og vær forsiktig så du ikke brekker gjennom til utsiden av fileten.
- Bruk bare små mengder av gangen, og fyll det avkjølte spinatfyllet inn i åpningen fra den ene enden til den andre.
- Stek indrefileten:
- Varm opp grillen til 260 °C. Plasser den fylte indrefileten på grillen, og snu den hver 5. til 7. minutt for å unngå å brenne urtene. Kok til en indre temperatur på 43 til 49 °C. Steketiden for en medium-rare filet er omtrent 20 minutter.
- Når fileten er kokt til ønsket stekegrad og tatt av grillen, la den hvile i 10 minutter. Skjær den i skiver på 1,3 til 2,5 cm medaljonger. Hvis ønskelig, server på en seng av ovnsbakte, marinerte røde og gule paprika, med en grønn salat etter eget valg, vendt i lønne-balsamico vinaigrette.
Om denne retten
Denne Shaker-inspirerte urtemarineringen gir en uventet og forfriskende smak til den saftige, møre indrefileten. Det klassiske spinatfyllet tilfører en nydelig tekstur og fylde til dette stolte utvalget av kjøtt. Kombinasjonen av urter, smaksstoffer og den yndede teknikken med å fylle kjøttet, gir et imponerende og gourmetaktig måltid som passer perfekt til både festlige og hverdagslige anledninger.
Tips og Varianter
- 1Vær tålmodig og ta god tid når du fyller kjøttet - ikke skynd deg gjennom denne prosessen. Bruk en skarp kniv og vær forsiktig for å unngå å ødelegge fileten.
- 2Erstatt gjerne frossen spinat med fersk, finhakket spinat for et enda bedre resultat.
- 3La fileten hvile i 10 minutter før servering for å la kjøttsaftene trekke seg sammen.
Serveringsforslag
De marinerte og ovnsbakte paprikaene utfyller den sprø, saftige indrefileten perfekt. Serveringer med en frisk grønn salat og lønne-balsamico vinaigrette bidrar til å balansere de dype, kjøttslige smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Urtemarinert indrefilet av storfe med spinatfyll?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Urtemarinert indrefilet av storfe med spinatfyll. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Urtemarinert indrefilet av storfe med spinatfyll?▼
Total tilberedningstid for Urtemarinert indrefilet av storfe med spinatfyll er omtrent 75 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 6 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Urtemarinert indrefilet av storfe med spinatfyll vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Urtemarinert indrefilet av storfe med spinatfyll?▼
En porsjon av Urtemarinert indrefilet av storfe med spinatfyll inneholder omtrent 650 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





