middelshovedrett

Sesamkylling og shiitake-wok

25 min

Lær hvordan du lager en enkel og velsmakende sesamkylling og shiitake-wok. Perfekt for en rask middag med asiatiske smaker.

Ingredienser

4porsjoner
  • 680 g skinnfrie, benfrie kyllingbryst (fire halvdeler), skåret på tvers i 0,5 cm tykke skiver
  • 2 ss vann
  • 2 ss riseddik (uten smakstilsetning)
  • 2 ss soyasaus
  • 2 ts sukker
  • 0,5 ts tørkede chiliflak
  • 3 ss vegetabilsk olje
  • 1 stor løk, delt i to på langs, deretter tynne skiver på langs
  • 340 g ferske shiitakesopp, stilkene fjernet og hodene delt i fire
  • 3 dl frosne erter, tint
  • 2 ss sesamfrø, ristet
  • Tilbehør: dampet ris
Kalorier350 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne sesamkylling- og shiitake-wok'en er en smaksfull og mettende hovedrett som feirer de unike smakene fra Østen. Den kombinerer sprø, nøtteaktige kyllingskiver med saftige, kjøttfulle sopper og en frisk syrlig-søt saus. Et perfekt måltid for en travel hverdag eller en uformell kveld sammen med venner.

Tips og Varianter

  • 1Sørg for at kyllingen er godt tørket før steking for å få en perfekt sprø overflate.
  • 2Frisk opp retten ved å bytte ut shiitakesoppen med andre typer sopp, som østerssopp eller enokisopp.
  • 3Tilsett litt chili eller hvitløk for ekstra smaksfullhet.

Serveringsforslag

Servér denne wok'en over dampet ris for å nyte de deilige saftene og soyasausene til fulle. En frisk, sprø salat på siden vil også være en flott kontrast til de myke, varme ingrediensene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Sesamkylling og shiitake-wok?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sesamkylling og shiitake-wok. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Sesamkylling og shiitake-wok?

Total tilberedningstid for Sesamkylling og shiitake-wok er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Sesamkylling og shiitake-wok vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Sesamkylling og shiitake-wok?

En porsjon av Sesamkylling og shiitake-wok inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!