Senegalesisk kylling Yassa med sitron og løk
Lær å lage den klassiske senegalesiske kylling Yassa med vår enkle oppskrift. Perfekt for en smakfull middagsopplevelse med deilige sitrus- og løktoner.

Foto av Mumtahina Tanni på Pexels
Ingredienser
- 0.6 dl fersk sitronsaft
- 4 store løk, tynne skiver
- Salt og nykvernet svart pepper, etter smak
- 1/8 ts finhakket fersk habanero eller annen sterk chili, etter smak
- 0.6 dl pluss 1 ss peanøttolje
- 1 kylling (ca. 1.2-1.6 kg), delt opp i serveringsstykker
- 1 habanero eller annen sterk chili, stukket med en gaffel
- 1.2 dl oliven fylt med pimiento
- 4 gulrøtter, skrapet og tynne skiver
- 1 ss Dijon-sennep
- 1.2 dl vann
Ingredienser
- 0.6 dl fersk sitronsaft
- 4 store løk, tynne skiver
- Salt og nykvernet svart pepper, etter smak
- 1/8 ts finhakket fersk habanero eller annen sterk chili, etter smak
- 0.6 dl pluss 1 ss peanøttolje
- 1 kylling (ca. 1.2-1.6 kg), delt opp i serveringsstykker
- 1 habanero eller annen sterk chili, stukket med en gaffel
- 1.2 dl oliven fylt med pimiento
- 4 gulrøtter, skrapet og tynne skiver
- 1 ss Dijon-sennep
- 1.2 dl vann
Slik gjør du:
- I en stor, ikke-reaktiv bolle, lag en marinade med sitronsaft, løk, salt, pepper, finhakket chili og 0.6 dl peanøttolje.
- Legg kyllingbitene i marinaden, sørg for at de er godt dekket, og la dem marinere i minst 2 timer i kjøleskapet.
- Forvarm grillen.
- Ta ut kyllingbitene, og sett marinaden til side.
- Plasser kyllingbitene i en grunn, ildfast form eller en dyp stekepanne.
- Grill dem til de er lett brune på begge sider.
- Ta løken ut av marinaden.
- Kok løken sakte i den resterende 1 ss peanøttolje i en ildfast kjele eller en nederlandsk ovn på 3 liter til den er myk og gjennomsiktig.
- Tilsett den resterende marinaden og varm opp.
- Når væsken er godt oppvarmet, tilsett de grillede kyllingbitene, den prikkede chilien, oliven, gulrøtter, sennep og vann.
- Rør godt om, og la yassa koke opp sakte.
- Senk varmen og la det småkoke i omtrent 20 minutter, eller til kyllingen er gjennomkokt.
- Server varm over hvit ris.
Om denne retten
Den senegalesiske kyllinggryta Yassa er en ekte smakseksplosjon! Kombinasjonen av sitronjuice, løk og den karakteristiske habanero-chilien skaper en fantastisk balanse mellom surt, søtt og krydret. Denne tradisjonsrike retten har sine røtter i Vest-Afrika og er populær over hele verden som et eksempel på den rike og varierte kokekunsten fra denne regionen.
Tips og Varianter
- 1Ikke vær redd for å bruke rikelig med sitronsaft – den gir den karakteristiske, friske syrligheten.
- 2Husk å la kyllingen marinere i god tid for at smakene skal få utvikle seg skikkelig.
- 3For å få den perfekte, karamelliserte løkutviklingen – ikke la løkskivene koke for lenge, følg nøye med.
Serveringsforslag
Yassa-kyllingen er en komplett rett i seg selv, men passer utmerket sammen med dampet hvit ris for å nyte alle de deilige sausene. Avslutt måltidet med et glass frisk, fruktig hvitvin for å forsterke de eksotiske smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Senegalesisk kylling Yassa med sitron og løk?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Senegalesisk kylling Yassa med sitron og løk. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Senegalesisk kylling Yassa med sitron og løk?▼
Total tilberedningstid for Senegalesisk kylling Yassa med sitron og løk er omtrent 80 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Senegalesisk kylling Yassa med sitron og løk vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Senegalesisk kylling Yassa med sitron og løk?▼
En porsjon av Senegalesisk kylling Yassa med sitron og løk inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





