letthovedrett

Frisk laksesalat med dijon og kapers

15 min

Enkel og frisk oppskrift på laksesalat med dijon, kremost og kapers. Perfekt som lunsj eller lett middag, full av smak og lett å lage.

Frisk laksesalat med dijon og kapers

Foto av Nadin ShPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 ss kremet dijonsennep
  • 1 ss fettfri kremost, romtemperert
  • 2 ts sitronsaft
  • En klype salt
  • Nykvernet svart pepper
  • 170 g hermetisert eller posjert rosa laks uten skinn og bein, drenert og eventuelt oppdelt
  • 1.2 dl cherrytomater eller druetomater, delt i fire
  • 1.2 dl hakket agurk
  • 0.6 dl hakket rødløk
  • 0.5 ss kapers, drenert
Kalorier250 kcal
Total tid15 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåLett

Om denne retten

Frisk laksesalat med dijon og kapers er en enkel oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer kremet dijonsennep, fettfri kremost, romtemperert, sitronsaft og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1For en fyldigere smak, bruk gjerne fullfett kremost. Hvis du bruker fersk laks, kan du posjere den i lettsaltet vann i ca. 5-7 minutter, eller til den er gjennomkokt, før du deler den opp.

Serveringsforslag

Server laksesalaten på ristet brød, kjeks, i salatblader eller som fyll i en wrap. Den passer også utmerket som en lett lunsj eller forrett.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Frisk laksesalat med dijon og kapers?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Frisk laksesalat med dijon og kapers. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Frisk laksesalat med dijon og kapers?

Total tilberedningstid for Frisk laksesalat med dijon og kapers er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Frisk laksesalat med dijon og kapers vanskelig å lage?

Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.

Hvor mange kalorier er det i Frisk laksesalat med dijon og kapers?

En porsjon av Frisk laksesalat med dijon og kapers inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!