middelshovedrett

Saltbakt kylling med vårgrønnsaker og soppragout

110 min

Oppdag hvordan du lager en smakfull saltbakt kylling servert med vårens friske grønnsaker og en fyldig soppragout. Perfekt for en elegant middagsopplevelse.

Ingredienser

4porsjoner
  • 1.2 dl fleur de sel
  • 0.6 dl grovkvernet svart pepper
  • 4 frittgående kyllinger (á 450-2720 g)
  • 2.4 dl rapsolje
  • 2 ss smør
  • 5 finhakkede sjalottløk
  • 2 ss finhakket hvitløk
  • 2.4 dl skivet shiitakesopp
  • 4.7 dl kvartede sopp (sjampinjong eller cremini)
  • 2.4 dl hvitvin
  • 2.4 dl kyllingkraft
  • 1 ss mørk soyasaus
  • 0.5 ss hakket frisk timian
  • 2.4 dl skrelte engelske erter, blansjert
  • 2.4 dl skrelte edamamebønner, blansjert
  • 2.4 dl skrelte favabønner, blansjert
  • 2.4 dl gulrøtter, skåret i 0.6 cm terninger, blansjert
  • 2.4 dl sukkererter, kuttet i 0.6 cm biter, blansjert
  • 1 ss hvit trøffelolje
  • Salt
  • Svart pepper
  • 0.6 dl hakket gressløk
Kalorier450 kcal
Total tid110 min
Forberedelse20 min
Steketid90 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Saltbakt kylling med vårgrønnsaker og soppragout er en smaksrik og delikat rett som kombinerer den saftige, saltbakte kyllingen med en fyldig, kremet soppragout og ferske, spreke vårgrønnsaker. Denne retten tar oss rett inn i våren med sine friske og lette smaker – perfekt for å feire overgangen til varmere tider.

Tips og Varianter

  • 1Tips 1: Sørg for at kyllingen er grundig dekket med saltblandingen for at den skal bli sprø og mør på utsiden.
  • 2Tips 2: Bruk en blanding av ulike sopptyper for å få en dypere, mer kompleks smak i soppragouten.
  • 3Tips 3: Ikke overstek grønnsakene i ragouten; de skal fortsatt ha litt tyggemotstand for å bevare friskheten.

Serveringsforslag

Servér den saltbakte kyllingen og den kremete soppragouten sammen for en komplett og balansert hovedrett. En frisk, fruktdrevet hvitvin eller en elegant rødvin vil utfylle rettens smaker perfekt.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Saltbakt kylling med vårgrønnsaker og soppragout?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Saltbakt kylling med vårgrønnsaker og soppragout. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Saltbakt kylling med vårgrønnsaker og soppragout?

Total tilberedningstid for Saltbakt kylling med vårgrønnsaker og soppragout er omtrent 110 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Saltbakt kylling med vårgrønnsaker og soppragout vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Saltbakt kylling med vårgrønnsaker og soppragout?

En porsjon av Saltbakt kylling med vårgrønnsaker og soppragout inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!