Salmalaks bakt på sedertreplate med grønnsaker
Lær hvordan du lager ovnsbakt laks på sedertreplate med grønnsaker, en deilig og enkel rett perfekt for en smakfull middag. Passer til helg og hverdag.

Foto av Cristian Mihaila på Pexels
Ingredienser
- 4 laksefileter à 110-120 g med skinn (ca. 2-2.5 cm tykke)
- 1 ss tørrkrydder for laks (oppskrift følger)
- 2 mellomstore gulrøtter, skrellet, delt i fire på langs, og kuttet i fire biter på tvers
- 2 mellomstore røde poteter, vasket og delt i fire
- 1 mellomstor rød paprika, renset og kuttet i 2.5 x 10 cm biter
- 4 hvite sjampinjonger, renset og trimmet
- 2 ts sitronsaft, pluss saften av 1/3 sitron til å drysse over laksen
- 2 ts olivenolje
- 1 ts grovt salt
- 0.5 ts nykvernet pepper
- 0.5 ts hakket flatbladpersille
- 2 mellomstore hvitløksfedd, finhakket
- 2 ss usaltet smør, smeltet (valgfritt)
- Sitronbåter, til servering
- 1 ss paprikapulver
- 1 ss grovt salt
- 2 ts sitronpepper
- 2 ts lyst brunt sukker
- 1 ts granulert hvitløk
- 1 ts tørket hel estragon
- 1 ts tørket hel basilikum
Ingredienser
- 4 laksefileter à 110-120 g med skinn (ca. 2-2.5 cm tykke)
- 1 ss tørrkrydder for laks (oppskrift følger)
- 2 mellomstore gulrøtter, skrellet, delt i fire på langs, og kuttet i fire biter på tvers
- 2 mellomstore røde poteter, vasket og delt i fire
- 1 mellomstor rød paprika, renset og kuttet i 2.5 x 10 cm biter
- 4 hvite sjampinjonger, renset og trimmet
- 2 ts sitronsaft, pluss saften av 1/3 sitron til å drysse over laksen
- 2 ts olivenolje
- 1 ts grovt salt
- 0.5 ts nykvernet pepper
- 0.5 ts hakket flatbladpersille
- 2 mellomstore hvitløksfedd, finhakket
- 2 ss usaltet smør, smeltet (valgfritt)
- Sitronbåter, til servering
- 1 ss paprikapulver
- 1 ss grovt salt
- 2 ts sitronpepper
- 2 ts lyst brunt sukker
- 1 ts granulert hvitløk
- 1 ts tørket hel estragon
- 1 ts tørket hel basilikum
Slik gjør du:
- Legg et bakepapir på et stekebrett. Strø begge sider av laksen med krydderblandingen, ca. 0.75 ts per stykke. Gni krydderne inn i laksen. Plasser to laksefileter med skinnsiden mot hverandre på stekebrettet. Gjenta med resten av laksen, og sett den i kjøleskapet, uten å dekke til, i minst 2 timer og opptil 12 timer.
- Varm opp ovnen til 190 grader Celsius.
- Forbered et isvannbad. Kok opp en middels stor kjele med lettsaltet vann. Tilsett gulrøtter og kok i 1 minutt. Bruk en hullsleiv for å overføre gulrøttene til isvannbadet. I en separat liten kjele, legg potetene. Dekk med vann og kok opp. Skru ned varmen og la det småkoke til potetene er møre, ca. 10 minutter. Bruk en hullsleiv for å overføre potetene til isvannbadet. Når grønnsakene er avkjølt, sil av vannet og sett til side.
- Overfør lakseparene, med skinnsiden mot hverandre, til midten av en sedertreplate. I en middels stor bolle, bland gulrøtter, poteter, paprika og sopp. Tilsett 2 ts sitronsaft, olje, salt, pepper, persille og hvitløk. Vend godt sammen.
- Plasser grønnsakene rundt laksen på sedertreplaten. Dryss over saften av 1/3 av en sitron. Sett platen i ovnen. Stek i 8 minutter. Ta ut av ovnen. Vend fisken og sett den tilbake i ovnen. Stek til laksen har en indre temperatur på 49 grader Celsius, ytterligere 6 til 8 minutter. Ta ut av ovnen. Server direkte på platen, eller overfør til tallerkener. Pensle med smør, hvis ønskelig. Pynt med sitronbåter.
- For å lage tørrkrydderet: I en food processor, bland paprikapulver, salt, sitronpepper, sukker, granulert hvitløk, estragon og basilikum. Oppbevar i lufttett beholder ved romtemperatur i opptil 3 måneder. Denne oppskriften gir ca. 0.6 dl krydderblanding.
Om denne retten
Denne salmalaksen bakt på en sedertreplate er en sann delikatesse for smaksløkene. Den er inspirert av tradisjoner som kombinerer det aromatiske sedertreet med det fete, lekre laksekjøttet. Sedertre gir en unik røyksmak som passer perfekt til laks. Denne retten er perfekt for en festmiddag eller et hjemmelagd måltid som feirer god mat og håndverk.
Tips og Varianter
- 1Bruk kun fersk, høykvalitets salmalaks for å sikre at fisken får utfolde sin fantastiske smak.
- 2For en ekstra krydret krydderblanding, kan du fint bruke en blanding av tørket oregano, rosmarin og chiliflakes i tillegg til oppskriften.
- 3Pass på at du ikke oversteker laksen - den skal fortsatt være saftig og nærende når du serverer den.
Serveringsforslag
Denne retten passer utmerket til et glass frisk, mineralrik hvitvin som kan løfte frem de aromatiske kryddernyansene i både laks og sedertre. Et enkelt, friskt salat av blandet grønnkål, appelsin og avokado kan også være en flott ledsager.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Salmalaks bakt på sedertreplate med grønnsaker?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Salmalaks bakt på sedertreplate med grønnsaker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Salmalaks bakt på sedertreplate med grønnsaker?▼
Total tilberedningstid for Salmalaks bakt på sedertreplate med grønnsaker er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Salmalaks bakt på sedertreplate med grønnsaker vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Salmalaks bakt på sedertreplate med grønnsaker?▼
En porsjon av Salmalaks bakt på sedertreplate med grønnsaker inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





