Røkt og krydret bassfilet
Lær å lage røkt og krydret bassfilet med denne enkle oppskriften. Perfekt som en smakfull hovedrett som imponerer. Enkel å lage og full av smak!

Foto av Vladimir Srajber på Pexels
Ingredienser
- 1 ss røkt søt paprika
- 1.5 ts løkgranulat
- 1.5 ts hvitløksgranulat
- 1 ts koriander
- 1 ts tørket sennep
- 0.25 ts cayennepepper
- 4 fileter av svartbass, med skinn
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 2 ss vegetabilsk olje
- Sitronbåter, til pynt
- Hakket persille eller gressløk, til pynt
Ingredienser
- 1 ss røkt søt paprika
- 1.5 ts løkgranulat
- 1.5 ts hvitløksgranulat
- 1 ts koriander
- 1 ts tørket sennep
- 0.25 ts cayennepepper
- 4 fileter av svartbass, med skinn
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 2 ss vegetabilsk olje
- Sitronbåter, til pynt
- Hakket persille eller gressløk, til pynt
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 120 grader Celsius.
- Varm en støpejernspanne over middels til høy varme. Sett en tallerken i ovnen for å varme opp.
- Bland alle krydderne i en liten bolle. Skjær grunne snitt i skinnet på fisken med en veldig skarp kniv. Krydre fisken på begge sider med rikelig med salt og pepper etter smak, og gni begge sider inn med krydderblandingen.
- Tilsett oljen i den varme pannen og stek fisken i to omganger, til den er fast, ca. 4 minutter på hver side. Overfør fiskefiletene til den varme tallerkenen i ovnen.
- Server med sitronbåter og pynt med persille eller gressløk.
Om denne retten
Den røykfylte og krydrede bassfileten er et sant smaksparadoks. Denne klassiske teknikken med å steke fisken på høy varme gir den en uimotståelig sprø og nøtteaktig skorpe, samtidig som den beholder den saftige og møre konsistensen inne i. Krydderblandingen av søt paprika, hvitløk og sennep tilfører lagvis av dybde og kompleksitet til den ellers enkle retten, og gir den en skikkelig smakssprekk.
Tips og Varianter
- 1Sørg for at filetene er helt tørre før du krydrer dem – dette er nøkkelen til at krydderet fester seg godt.
- 2Det er viktig å ikke vende fisken for ofte under steking, slik at du får en ordentlig stekt overflate.
- 3Bruk en støpejernspanne for å få skikkelig varme og bruning på fisken.
Serveringsforslag
Den røykfylte bassfisken passer utmerket sammen med en frisk salat med sitrus og avokado, eller server den med nybakt focaccia for å runde av måltidet.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Røkt og krydret bassfilet?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Røkt og krydret bassfilet. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Røkt og krydret bassfilet?▼
Total tilberedningstid for Røkt og krydret bassfilet er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Røkt og krydret bassfilet vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Røkt og krydret bassfilet?▼
En porsjon av Røkt og krydret bassfilet inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





