Røstet mais, asparges og Maine-krepsquesadilla

Røstet mais, asparges og Maine-krepsquesadilla

En smakfull oppskrift på quesadilla fylt med grillede maiskolber, asparges og krabbe fra maine, perfekt for sommermåltidet.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Kalorier450 kcal
Total tid35 min
Forberedelse20 min
Steketid15 min
Porsjoner4
NivåMiddels
forrett

Om denne retten

Denne quesadillaen tar deg på en smaksreise til Maine-kysten. Den sprudlende kombinasjonen av søt, stekt mais, knaprig asparges og den delikate Maine-krabben gir et deilig, balansert resultat. Perfekt som en smakfull forrett eller en delt hovedrett på sommerlige kveldskos.

Ingredienser

4 porsjoner
  • 225 gram fersk eller tint frossen mais på kolben, skrelt
  • 340 gram middels asparges
  • 1 spiseskje oliven- eller vegetabilsk olje, pluss litt ekstra til steking
  • 1 rød paprika, renset og finhakket
  • 1 jalapeño, renset og finhakket
  • 1 rød løk, finhakket
  • 225 gram fersk krabbekjøtt (anbefalt: Maine-krabbe)
  • 1,2 dl Chipotle-saus, oppskrift følger
  • Kosher-salt og nykvernet svart pepper
  • Hot saus, valgfritt
  • 4 (10-tommers) mais-tortillas
  • 455 gram revet Cheddar- eller Monterey Jack-ost
  • 4 til 6 spiseskjeer rømme, til pynt
  • Omtrent 3,6 dl revet romanosalat eller isbergsalat, til pynt
  • Til servering: hvit ris eller svarte bønner
  • 1,2 dl majones
  • 2 tørkede chipotle-pepper, uten stilk
  • 1/4 til 1/2 spiseskje fersk limejuice

Tips og Varianter

  • 1Sørg for å steke maisen og aspargesen godt slik at de får en god, karamellisert overflate - dette gir en deilig tekstur og smakskompleksitet i retten.\nBruk rikelig med ost for å få den perfekte, gylne stekingen av quesadillaen.\nSkrell og hakk jalapeñoen grundig for å få en jevn, behagelig varme gjennom hele retten.

Serveringsforslag

Server quesadillaen med en frisk salat av romaine eller isbergsalat, en klatt kremet rømme og dine yndlingstilbehør som hvit ris eller svarte bønner. Den chipotlesmaksatte majones-sausen er et perfekt komplement til de søte, røstede grønnsakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Røstet mais, asparges og Maine-krepsquesadilla?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Røstet mais, asparges og Maine-krepsquesadilla. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Røstet mais, asparges og Maine-krepsquesadilla?

Total tilberedningstid for Røstet mais, asparges og Maine-krepsquesadilla er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Røstet mais, asparges og Maine-krepsquesadilla vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Røstet mais, asparges og Maine-krepsquesadilla?

En porsjon av Røstet mais, asparges og Maine-krepsquesadilla inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter