Røstede kyllinghøner med oliven- og kaperssmør
Enkel og smakfull oppskrift på ovnsstekt kyllinghøne med et aromatisk smør av svarte oliven og kapers. Perfekt for en spesiell anledning eller hverdagsmiddag.

Foto av Mahmoud Salem på Pexels
Ingredienser
- 2 hvitløksfedd
- 2 ss grovhakket sjalottløk
- 115 g usaltet smør, myknet
- 0.5 ts svart pepper
- 1 ts salt
- 1 ss grovhakkede, utkjernede Kalamata- eller andre saltede svarte oliven
- 1 ss kapers (i lake)
- 1 ss olivenolje
- 4 kyllinghøner à 570-680 g (ikke frosne), delt på langs
- 0.6 dl tørr hvitvin
Ingredienser
- 2 hvitløksfedd
- 2 ss grovhakket sjalottløk
- 115 g usaltet smør, myknet
- 0.5 ts svart pepper
- 1 ts salt
- 1 ss grovhakkede, utkjernede Kalamata- eller andre saltede svarte oliven
- 1 ss kapers (i lake)
- 1 ss olivenolje
- 4 kyllinghøner à 570-680 g (ikke frosne), delt på langs
- 0.6 dl tørr hvitvin
Slik gjør du:
- Sett ovnsristen i øverste tredjedel av ovnen og forvarm ovnen til 250°C.
- Ha hvitløksfeddene i en foodprosessor og finhakk dem. Tilsett sjalottløk og puls til den er finhakket.
- Varm 1 ss smør i en liten stekepanne over middels varme til skummet legger seg. Tilsett hvitløksblandingen (ikke vask bollen på foodprosessoren), pepper og 0.25 ts salt. Kok under omrøring av og til til hvitløken begynner å bli gyllen, ca. 3 minutter.
- Returner hvitløksblandingen til foodprosessoren og tilsett oliven og kapers. Puls til oliven og kapers er finhakket.
- Tilsett 5 ss smør og puls til det er jevnt.
- Pensle en bakeform med 1 ss olivenolje.
- Arbeid med ett og ett halvt kyllingstykke om gangen: Skyv pekefingeren under skinnet på hver brystdel og rundt lårene, inkludert drumsticks, og vær forsiktig så du ikke river i skinnet.
- Legg 1 ss olivensmør under skinnet på hvert stykke, og masser deretter skinnet over lår, drumstick og bryst for å fordele smøret.
- Plasser kyllinghalvdelene med skinnsiden opp i bakeformen.
- Smelt de resterende 2 ss smør i en liten stekepanne, og pensle jevnt over skinnet på kyllingene.
- Strø jevnt over kyllingene med resten av saltet (0.75 ts).
- Stek kyllingene til de er gylne og akkurat gjennomkokte, ca. 30 minutter.
- Overfør kyllingene til et serveringsfat. Plasser bakeformen over to kokeplater og tilsett vin.
- Deglaser pannen ved å la den småkoke på lav varme, rør og skrap opp de brune bitene med en tresleiv i 2 minutter. Server sausen med kyllingen.
Om denne retten
Disse smakfulle, ovnsbakte kyllinghønene kombinerer de rike, mørke smakene i svarte oliven og kapers med den sprø, gylne kyllinghuden. Oppskriften er inspirert av tradisjonelle smaker og gir en enkel, men utrolig velsmakende rett som kan løfte en vanlig middag til noe helt spesielt.
Tips og Varianter
- 1Husk å være forsiktig når du arbeider med skinnet, slik at du ikke river det. Jevn fordeling av olivensmøret under skinnet er nøkkelen til en perfekt sprø og smaksrik overflate.
- 2Bruk kun friske, ikke-frosne kyllinghøner for best mulig resultat. Frosne kyllinger avgir mer væske under steking, noe som kan gjøre huden seig.
- 3Deglaser stekepannen med hvitvin for å få med alle de deilige smaksbitene fra stekingen – dette gir en fantastisk saus å servere kyllingen med.
Serveringsforslag
Disse ovnsbakte kyllinghønene passer perfekt sammen med en frisk salat av blomkål, agurk og cherrytomater. Dryss litt ekstra hakket persille over retten før servering, og server gjerne med et glass tørr, sitrusaktig hvitvin for å forsterke de mediterrane smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Røstede kyllinghøner med oliven- og kaperssmør?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Røstede kyllinghøner med oliven- og kaperssmør. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Røstede kyllinghøner med oliven- og kaperssmør?▼
Total tilberedningstid for Røstede kyllinghøner med oliven- og kaperssmør er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Røstede kyllinghøner med oliven- og kaperssmør vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Røstede kyllinghøner med oliven- og kaperssmør?▼
En porsjon av Røstede kyllinghøner med oliven- og kaperssmør inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





