Rotgrønnsaksgryte med hvite bønner
Oppskrift på en varmende og næringsrik rotgrønnsaksgryte med hvite bønner. Perfekt for kalde dager.

Foto av Ammad Rasool på Pexels
Ingredienser
- 4.7 dl rensede og bløtlagte hvite bønner
- 3 ss ekstra jomfru olivenolje
- 0.5 stk løk, skrelt og hakket
- 3 fedd hvitløk, skrelt, delt, fjernet spire og finhakket
- Salt
- Nykvernet hvit pepper
- 1 ss tomatpuré
- 2 stk tomater, én skrelt, frødd og hakket, den andre delt i to
- 1.7 l usaltet grønnsaksbuljong eller lavsaltet grønnsaksbuljong
- 6 stilker selleri, skrelt og kuttet i 8 cm stykker
- 3 middels store gulrøtter, skrelt og kuttet i 8 cm stykker
- 2 store neper, skrelt og delt i fire
- 1 middels fennikel, trimmet og delt i fire
- Bouquet garni (3 kvister italiensk persille, 2 kvister salvie og 2 kvister timian, bundet sammen)
- 2.4 dl ferske brødsmuler
- 2 fedd hvitløk, skrelt, delt, fjernet spire og finhakket
- 0.6 dl hakket italiensk persille
- 3 ss usaltet smør, smeltet
Ingredienser
- 4.7 dl rensede og bløtlagte hvite bønner
- 3 ss ekstra jomfru olivenolje
- 0.5 stk løk, skrelt og hakket
- 3 fedd hvitløk, skrelt, delt, fjernet spire og finhakket
- Salt
- Nykvernet hvit pepper
- 1 ss tomatpuré
- 2 stk tomater, én skrelt, frødd og hakket, den andre delt i to
- 1.7 l usaltet grønnsaksbuljong eller lavsaltet grønnsaksbuljong
- 6 stilker selleri, skrelt og kuttet i 8 cm stykker
- 3 middels store gulrøtter, skrelt og kuttet i 8 cm stykker
- 2 store neper, skrelt og delt i fire
- 1 middels fennikel, trimmet og delt i fire
- Bouquet garni (3 kvister italiensk persille, 2 kvister salvie og 2 kvister timian, bundet sammen)
- 2.4 dl ferske brødsmuler
- 2 fedd hvitløk, skrelt, delt, fjernet spire og finhakket
- 0.6 dl hakket italiensk persille
- 3 ss usaltet smør, smeltet
Slik gjør du:
- Legg de tørkede bønnene i vann over natten i kjøleskapet. Skyll og rens dem deretter.
- Varm 1 ss olivenolje i en stekepanne over middels varme. Tilsett løk og hvitløk, krydre med salt og pepper. La det koke til løken og hvitløken er møre, ca. 10 minutter.
- Rør inn tomatpuré, tilsett hakkede tomater og sett til side.
- Legg bønnene i en stor gryte, hell på buljong og kok opp. Tilsett selleri, gulrøtter, neper, fennikel, delte tomater og bouquet garni.
- La det småkoke i ca. 1 time til bønnene er møre. Krydre med salt og pepper.
- Ta gryta av varmen, fjern bouquet garni og eventuelle tomatrester.
- Hell væsken fra gryten over i en mugge og hold den nær. Overfør forsiktig grønnsakene til en bolle.
- Forbered brødsmulene: Bland brødsmuler, finhakket hvitløk og hakket persille i en bolle. Rør inn smeltet smør.
- Fordel grønnsakene og bønnene i porsjonsformer eller en stor ildfast form. Hell over litt av kokevæsken.
- Dryss brødsmuleblandingen jevnt over grønnsakene.
- Stek i ovnen på 180°C i ca. 20-30 minutter, eller til brødsmulene er gylne og sprø og gryten er gjennomvarm.
- Server varm med ekstra persille og nykvernet pepper.
Om denne retten
Denne rotgrønnsaksgryten er inspirert av den klassiske franske cassoulet-retten, men med en myk og jordnær vri. Tradisjonelt lages cassoulet med langsomtstekte bønner og kjøtt, men her bytter vi ut kjøttet med næringsrike rotgrønnsaker for en vegetarisk variant full av smak. Resultatet er en varmende og mettende gryterett som passer perfekt på kalde høst- og vinterdager.
Tips og Varianter
- 1- Bløtlegg bønnene over natten for best tekstur og smak.
- 2- Brun løk og hvitløk godt for å utvikle dybde i smaken.
- 3- Bruk kokevæsken som buljong for ekstra smaksfullhet.
- 4- En bouquet garni tilsetter urter på en enkel måte og kan lett fjernes før servering.
Serveringsforslag
Server den varme og dampende gryten med nykvernet svart pepper, litt ekstra hakket persille og sprø brødsmuler på toppen. Den er en perfekt følgesvenn til et godt glass rødvin en kald kveld.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Rotgrønnsaksgryte med hvite bønner?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Rotgrønnsaksgryte med hvite bønner. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Rotgrønnsaksgryte med hvite bønner?▼
Total tilberedningstid for Rotgrønnsaksgryte med hvite bønner er omtrent 75 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Rotgrønnsaksgryte med hvite bønner vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Rotgrønnsaksgryte med hvite bønner?▼
En porsjon av Rotgrønnsaksgryte med hvite bønner inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





