Lammelår med estragon- og myntesmør
Oppskrift på saftig lammelår stekt i ovn med frisk estragon- og myntesmør. Perfekt for en smakfull middag til helgen.

Foto av Mohamed Olwy på Pexels
Ingredienser
- 1.8 dl usaltet smør, romtemperert
- 3 ss hakket fersk estragon
- 3 ss hakket fersk mynte
- 4 ts estragoneddik
- 2 ts grovt salt
- 1 helt lammelår med bein, ca. 3 kg, godt trimmet
- 1 ss tynne strimler appelsinskall (kun det oransje)
- 2 ss olivenolje
- Grovt salt
- 4.7 dl tørr rødvin
- 3.2 dl kyllingkraft med lavt saltinnhold
- 2 ts finrevet appelsinskall
- Ferske estragon- og myntekvister (til pynt)
Ingredienser
- 1.8 dl usaltet smør, romtemperert
- 3 ss hakket fersk estragon
- 3 ss hakket fersk mynte
- 4 ts estragoneddik
- 2 ts grovt salt
- 1 helt lammelår med bein, ca. 3 kg, godt trimmet
- 1 ss tynne strimler appelsinskall (kun det oransje)
- 2 ss olivenolje
- Grovt salt
- 4.7 dl tørr rødvin
- 3.2 dl kyllingkraft med lavt saltinnhold
- 2 ts finrevet appelsinskall
- Ferske estragon- og myntekvister (til pynt)
Slik gjør du:
- Til urtesmør: Rør smør, estragon, mynte, estragoneddik og 2 ts grovt salt i en middels stor bolle til det er godt blandet.
- Overfør 0.6 dl av urtesmøret til en liten bolle og sett til side til grønnsakene. (Kan lages 1 dag i forveien. Dekk begge boller med plastfolie og oppbevar i kjøleskapet. Ta ut den mellomstore bollen med urtesmør og la det bli romtemperert før bruk.)
- Til lammet: Bruk en liten skarp kniv og lag 2.5 cm dype snitt over hele lammet.
- Sett inn 3 eller 4 skiver appelsinskall i hver spalte. (Kan lages 1 dag i forveien. Pakk inn lammet i plastfolie og oppbevar i kjøleskapet.)
- Plasser risten i den nederste tredjedelen av ovnen og forvarm til 230°C.
- Varm opp olje i en veldig stor stekepanne over middels høy varme.
- Strø lammet med grovt salt og pepper.
- Legg lammet i pannen; stek til det er brunt på alle sider, ca. 8 minutter.
- Overfør til en stekeplate.
- Pensle med 2 ss urtesmør.
- Stek lammet i 15 minutter.
- Pensle igjen med 2 ss urtesmør.
- Senk temperaturen til 175°C.
- Fortsett å steke lammet til en steketermometer som er satt inn i den tykkeste delen viser 57-60°C for medium-rare, ca. 60-75 minutter total steketid.
- Ta lammet ut av ovnen, dekk det løst med folie og la det hvile i 15-20 minutter før servering.
Om denne retten
Lammelår med estragon- og myntesmør er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 110 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer usaltet smør, romtemperert, hakket fersk estragon, hakket fersk mynte og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 6 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
- 3Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
- 4Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
- 5Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Lammelår med estragon- og myntesmør?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Lammelår med estragon- og myntesmør. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Lammelår med estragon- og myntesmør?▼
Total tilberedningstid for Lammelår med estragon- og myntesmør er omtrent 110 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 6 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Lammelår med estragon- og myntesmør vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Lammelår med estragon- og myntesmør?▼
En porsjon av Lammelår med estragon- og myntesmør inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





