middelshovedrett

Rosmarinmarinerte kyllinglår med krydret appelsinsirup

60 min

Oppskrift på smakfulle kyllinglår marinert med rosmarin, servert med krydret appelsinsirup og frisk appelsin-ananasrelish. Perfekt for en smakfull hovedrett.

Rosmarinmarinerte kyllinglår med krydret appelsinsirup

Foto av Denys GromovPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 ss olivenolje
  • 1 rød løk, grovhakket
  • 4 hvitløksfedd, grovhakket
  • 14 dl fersk appelsinjuice
  • 1 ts cascabel-chilipulver
  • Salt
  • Nykvernet pepper
  • 1.8 dl olivenolje
  • 3 hvitløksfedd, hakket
  • 2 ss hakket fersk rosmarin
  • 8 kyllinglår, med skinn
  • Salt
  • Nykvernet pepper
  • 2 appelsiner, skrelt og delt i segmenter
  • 1/2 ananas, skrelt og i terninger
  • 1 rød løk, tynnsnittet
  • 1 ss hakket fersk rosmarin
  • 0.6 dl rødvinseddik
  • 2 ss olivenolje
  • Salt
  • Pepper
Kalorier450 kcal
Total tid60 min
Forberedelse20 min
Steketid40 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Rosmarinmarinerte kyllinglår med krydret appelsinsirup er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 60 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer olivenolje, rød løk, grovhakket, hvitløksfedd, grovhakket og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
  • 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 5Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Rosmarinmarinerte kyllinglår med krydret appelsinsirup?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Rosmarinmarinerte kyllinglår med krydret appelsinsirup. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Rosmarinmarinerte kyllinglår med krydret appelsinsirup?

Total tilberedningstid for Rosmarinmarinerte kyllinglår med krydret appelsinsirup er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Rosmarinmarinerte kyllinglår med krydret appelsinsirup vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Rosmarinmarinerte kyllinglår med krydret appelsinsirup?

En porsjon av Rosmarinmarinerte kyllinglår med krydret appelsinsirup inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!