middelshovedrett

Rispilaf med ruccola

30 min

Lær hvordan du lager en smakfull rispilaf med frisk ruccola. Perfekt som en lett hovedrett eller tilbehør for en sunn og rask middag.

Rispilaf med ruccola

Foto av Nadin ShPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 1 ss ekstra jomfru olivenolje
  • 0.8 dl orzo-pasta
  • 2.4 dl hvit ris
  • 4.7 dl kyllingkraft
  • 4.7 dl hakket ruccola
  • 2 never revet Parmigiano-Reggiano
Kalorier320 kcal
Total tid30 min
Forberedelse10 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Rispilaf med ruccola er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 30 minutter. Hovedingrediensene inkluderer ekstra jomfru olivenolje, orzo-pasta, hvit ris og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
  • 3Kok pastaen i rikelig med saltet vann og spar litt kokevannet til sausen — stivelsen hjelper sausen å feste seg.
  • 4Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
  • 5Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Rispilaf med ruccola?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Rispilaf med ruccola. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Rispilaf med ruccola?

Total tilberedningstid for Rispilaf med ruccola er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Rispilaf med ruccola vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Rispilaf med ruccola?

En porsjon av Rispilaf med ruccola inneholder omtrent 320 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!