middelshovedrett

Ratatouille med rød snapper

45 min

Lær hvordan du lager en smakfull ratatouille med frisk rød snapper. Perfekt for en sunn og velsmakende hovedrett. Enkelt å lage og full av smak.

Ingredienser

4porsjoner
  • 3 ss olivenolje, delt
  • 1 stor aubergine (ca. 450 g), trimmet og skåret i små terninger
  • 1 middels stor løk, skåret i små terninger
  • 2 fedd hvitløk, finhakket
  • 2 mellomstore squash (ca. 450 g), trimmet og skåret i små terninger
  • 1 (410 g) boks hakkede tomater uten salt
  • 1 ts Herbes de Provence (eller ½ ts tørket timian og ¼ ts hver av tørket rosmarin og tørket merian)
  • ¾ ts salt, pluss mer etter smak
  • ½ ts nykvernet svart pepper
  • ¼ dl hakkede ferske basilikumblader, pluss mer til pynt
  • 4 (140 g) fileter av rød snapper, med skinn
  • 2 ts sitronsaft
  • 2 ts rosmarin- eller annen urteinfusert olivenolje, valgfritt
Kalorier350 kcal
Total tid45 min
Forberedelse15 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Ratatouille har vært en elsket klassiker i den franske kokkekunsten i generasjoner. Denne versjonen tar tradisjonell ratatouille til nye høyder ved å kombinere de smakfulle grønnsakene med delikat rød snapper. Resultatet er en næringsrik og balansert rett som bringer sommersmaker rett på tallerkenen.

Tips og Varianter

  • 1Ikke spar på de forskjellige grønnsakene – hver enkelt bidrar med sin unike tekstur og smak.
  • 2La tomatene småkoke lenge for at de skal smelte sammen til en deilig saus.
  • 3Grill fisken med skinn for ekstra saftighet og smak.

Serveringsforslag

Server ratatouille-retten med friskt brød for å nyte den saftige sausen. Et glass tørr, hvitvin med sitrus- og urtetoner vil komplettere smakene perfekt.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Ratatouille med rød snapper?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ratatouille med rød snapper. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Ratatouille med rød snapper?

Total tilberedningstid for Ratatouille med rød snapper er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Ratatouille med rød snapper vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Ratatouille med rød snapper?

En porsjon av Ratatouille med rød snapper inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!