Krydret kyllingtostadas (Tinga)
Lær hvordan du lager deilige krydrede kyllingtostadas med revet kylling og sprø tortillalefser. Perfekt som forrett eller lett middag.

Foto av Israel Albornoz på Pexels
Ingredienser
- 450 g benfri, skinnfri kyllingbryst
- 1 ss hele pepperkorn
- 1 ss salt
- 2 hvitløksfedd
- 1/4 middels stor hvit løk
- 1 laurbærblad
- 115 g rå svinechorizo
- 1/2 stor hvit løk, hakket
- 1 hvitløksfedd, finhakket
- 3 tomater (ca. 450 g), kokt i 30 sekunder, skrelt og frøet
- 2.4 dl hakkede tomatillos (fjern skall og skyll først)
- 2 ss puré av chipotle
- 1.5 ts kosher-salt, pluss mer etter smak
- 1 ts nykvernet svart pepper, pluss mer etter smak
- 0.5 ts knust tørket meksikansk oregano
- 1 kvist fersk merian
- 1 kvist fersk timian
- 10 ferdigkjøpte tostadas
Ingredienser
- 450 g benfri, skinnfri kyllingbryst
- 1 ss hele pepperkorn
- 1 ss salt
- 2 hvitløksfedd
- 1/4 middels stor hvit løk
- 1 laurbærblad
- 115 g rå svinechorizo
- 1/2 stor hvit løk, hakket
- 1 hvitløksfedd, finhakket
- 3 tomater (ca. 450 g), kokt i 30 sekunder, skrelt og frøet
- 2.4 dl hakkede tomatillos (fjern skall og skyll først)
- 2 ss puré av chipotle
- 1.5 ts kosher-salt, pluss mer etter smak
- 1 ts nykvernet svart pepper, pluss mer etter smak
- 0.5 ts knust tørket meksikansk oregano
- 1 kvist fersk merian
- 1 kvist fersk timian
- 10 ferdigkjøpte tostadas
Slik gjør du:
- For kyllingen:
- Legg kyllingen, pepperkorn, salt, hvitløk, laurbærblad og løk i en stor, tykk kjele med 1.4 liter vann.
- Kok opp over høy varme. Skru deretter ned varmen til middels-lav og la det småkoke i 20 minutter.
- Slå av varmen og fjern kyllingen fra væsken. Sett kraften til side til senere bruk.
- Bruk to gafler eller rene hender til å rive kyllingen i biter, og legg den i en bolle.
- For tinga:
- I en stor, tykk stekepanne, kok chorizoen over middels varme til den er gjennomstekt, ca. 6 minutter.
- Tilsett løken og stek til den er gjennomsiktig og aromatisk, ca. 3 minutter.
- Tilsett hvitløken og stek i 1 minutt.
- Tilsett tomatene og kok i 1 minutt.
- Tilsett tomatillos og kok i 1 minutt.
- Tilsett chipotlen, salt, pepper, meksikansk oregano og kvistene av merian og timian.
- Tilsett den revne kyllingen. Fortsett å koke i ytterligere 3 minutter.
- Tilsett mellom 1.2 dl og 2.4 dl av kyllingkraften, avhengig av hvor tykk sausen skal være.
- Kok i ytterligere 5 minutter.
- Fjern kvistene av merian og timian.
- For å montere:
- Legg 2 ss tinga på hver tostada.
- Server umiddelbart.
Om denne retten
Krydret kyllingtostadas (Tinga) er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 35 minutter. Hovedingrediensene inkluderer benfri, skinnfri kyllingbryst, hele pepperkorn, salt og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
- 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
- 5Riv osten selv for bedre smeltekvalitet — ferdigrevet ost inneholder ofte antiklumpemiddel.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Krydret kyllingtostadas (Tinga)?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Krydret kyllingtostadas (Tinga). Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Krydret kyllingtostadas (Tinga)?▼
Total tilberedningstid for Krydret kyllingtostadas (Tinga) er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Krydret kyllingtostadas (Tinga) vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Krydret kyllingtostadas (Tinga)?▼
En porsjon av Krydret kyllingtostadas (Tinga) inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





