Rask mexicansk gryte
Oppskrift på en enkel og smakfull mexicansk grateng som kan lages på kort tid. Perfekt for en mettende middag for hele familien.
Om denne retten
Denne hurtige, meksikanske gryteretten er en smakfull og enkel rett som kombinerer de beste ingrediensene fra sør-av-grensen. Saftig kjøttdeig, sprø mais, kremet bønner og den lille kiken fra olivener og tacosaus - den perfekte hverdagsmiddagen som tar deg til Mexico uten å forlate kjøkkenet!
Ingredienser
- 1. 455 gram kjøttdeig av storfe
- 2. 1 boks (425 gram) søtmais, avrent
- 3. 2,4 dl mild, chunky salsa
- 4. 0,6 dl skivede svarte oliven
- 5. 8,3 dl kokte eggnudler
- 6. 1 boks (430 gram) kidneybønner, avrent og skylt
- 7. 0,6 dl tacosaus
- 8. 1 pakke (35 gram) tacokrydderblanding
- 9. 1,2 dl tomatsaus
Ingredienser
- 1. 455 gram kjøttdeig av storfe
- 2. 1 boks (425 gram) søtmais, avrent
- 3. 2,4 dl mild, chunky salsa
- 4. 0,6 dl skivede svarte oliven
- 5. 8,3 dl kokte eggnudler
- 6. 1 boks (430 gram) kidneybønner, avrent og skylt
- 7. 0,6 dl tacosaus
- 8. 1 pakke (35 gram) tacokrydderblanding
- 9. 1,2 dl tomatsaus
Fremgangsmåte
- 11. Forvarm ovnen til 165 grader Celsius (325 grader Fahrenheit).
- 22. I en stekepanne over middels varme, stek kjøttdeigen til den er jevnt brun, og sil av overflødig fett.
- 33. I en 23x33 cm ildfast form, bland sammen kjøttdeigen, mais, salsa, oliven, kokte nudler, bønner, tacosaus, krydderblanding og tomatsaus.
- 44. Stek i den forvarmede ovnen i 30 minutter, eller til retten er gjennomvarm.
Tips og Varianter
- 1Bruk en chunky, hjemmelaget salsa for enda mer smakseksplosjon\nLa retten stå litt før servering for at alle smakene kan trekke sammen\nBruk en mikser eller håndmikser for å knaske opp noen av bønnene for en rikere konsistens
Serveringsforslag
Servér den meksikanske gryten med sprø nachos, rømme og fersk koriander for en komplett Tex-Mex-opplevelse. En kjølig øl eller et glass frosset margarita kompletterer middagen perfekt.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Rask mexicansk gryte?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Rask mexicansk gryte. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Rask mexicansk gryte?▼
Total tilberedningstid for Rask mexicansk gryte er omtrent 40 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Rask mexicansk gryte vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Rask mexicansk gryte?▼
En porsjon av Rask mexicansk gryte inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
