middelshovedrett

Provençalsk lammelår med urter og hvitløk

50 min

Oppskrift på provençalsk lammelår, en smakfull fransk rett med urter og hvitløk. Perfekt til helgen eller spesielle anledninger.

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 hvitløksfedd
  • 2 ts hakket timian
  • 1 ts hakket rosmarin
  • 3 ss olivenolje, delt
  • 2 mellomstore tomater, delt i to
  • 1 (450 g) lammerack med frenched utskjæring (4 til 8 koteletter, avhengig av størrelse), delt i to
  • 2 mellomstore sjalottløk, tynne skiver (0,8 dl)
  • 2 mellomstore kokte poteter, skrelt og skåret i tynne skiver på tvers, 0,5 cm tykke
  • 2 ss vann
Kalorier550 kcal
Total tid50 min
Forberedelse20 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne klassiske provençalske lammeretten er som tatt rett ut av et fransk landskap. Kombinasjonen av mørt, saftig lam, kremet potet og syltede tomater bringer smakene fra Sør-Frankrike rett hjem til middagsbordet ditt. Oppskriften er en smaksrik feiring av lokale råvarer og tradisjonell matlaging.

Tips og Varianter

  • 1Bruk gjerne et digitalt steketermometer for å få perfekt stekt lam – ikke la det overstekes!
  • 2Tilsett litt vann til potetene for å få en kremet konsistens og hindre at de blir for sprø.
  • 3La lammet hvile i 5-10 minutter før servering – det gir en jevnere og saftigere kjerne.

Serveringsforslag

Denne retten passer utmerket til et glass frisk, fruktig rødvin fra Provence-regionen. En enkel salat med bladgrønt og olivenolje-sitron-dressing bidrar også til en komplett og balansert middag.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Provençalsk lammelår med urter og hvitløk?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Provençalsk lammelår med urter og hvitløk. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Provençalsk lammelår med urter og hvitløk?

Total tilberedningstid for Provençalsk lammelår med urter og hvitløk er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Provençalsk lammelår med urter og hvitløk vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Provençalsk lammelår med urter og hvitløk?

En porsjon av Provençalsk lammelår med urter og hvitløk inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!