Pot-au-feu fra Midt-Frankrike
Oppskrift på den klassiske franske gryteretten pot-au-feu fra Midt-Frankrike. Enkel å lage, perfekt for en smakfull middag for hele familien.

Foto av Nano Erdozain på Pexels
Ingredienser
- 0.5 storfehøne (ca. 1.8 kg med bein), bundet med kjøkkenhyssing
- 1 hel kalveskank (ca. 1.4 kg), bundet med kjøkkenhyssing
- 1 lammeskank (ca. 680 g), bundet med kjøkkenhyssing
- Bouquet garni (en ostekledepose med 1 ung, fersk stilk selleri med blader, 3 kvister fersk timian, 4 kvister persille, 10 svarte pepperkorn og 1 hel nellik)
- 2 ss salt
- 6 store gulrøtter, skrellet, delt i to og deretter delt i fire på langs
- 8 mellomstore purre, grønnfargen fjernet, vasket og bundet sammen i 2 hauger (4 hver)
- 455 g små løk
- 1 (795 g) boks plommetomater, saften silt ut
- 905 g Yukon Gold eller andre allsidige poteter, skrellet og skåret i 5 cm store terninger
- Liten bolle med Nicoise- eller Gaeta-oliven
- Liten bolle med kapers
- Liten bolle med havsalt
- Liten bolle med sterk sennep og/eller en liten bolle med revet pepperrot
- Liten bolle med cornichons
Ingredienser
- 0.5 storfehøne (ca. 1.8 kg med bein), bundet med kjøkkenhyssing
- 1 hel kalveskank (ca. 1.4 kg), bundet med kjøkkenhyssing
- 1 lammeskank (ca. 680 g), bundet med kjøkkenhyssing
- Bouquet garni (en ostekledepose med 1 ung, fersk stilk selleri med blader, 3 kvister fersk timian, 4 kvister persille, 10 svarte pepperkorn og 1 hel nellik)
- 2 ss salt
- 6 store gulrøtter, skrellet, delt i to og deretter delt i fire på langs
- 8 mellomstore purre, grønnfargen fjernet, vasket og bundet sammen i 2 hauger (4 hver)
- 455 g små løk
- 1 (795 g) boks plommetomater, saften silt ut
- 905 g Yukon Gold eller andre allsidige poteter, skrellet og skåret i 5 cm store terninger
- Liten bolle med Nicoise- eller Gaeta-oliven
- Liten bolle med kapers
- Liten bolle med havsalt
- Liten bolle med sterk sennep og/eller en liten bolle med revet pepperrot
- Liten bolle med cornichons
Slik gjør du:
- Dekk kjøttet med vann i en 10-liters storgryte.
- Kok opp vannet til lett småkoking over middels varme og skum av eventuelt skum som stiger opp.
- Når skummet på toppen av det kokende vannet er klart, tilsett 2.5 dl vann, bouquet garni og salt.
- Dekk delvis til og la det småkoke, hold kraften på lett småkoking i 1 time.
- Tilsett gulrøtter, purre, løk og tomater. Hvis grønnsakene ikke er helt dekket av kraften, er det ingen fare, bare sørg for å senke dem så godt du kan.
- Dekk delvis til og la det småkoke, hold kraften på lett småkoking i 1.5 time.
- En halvtime før servering, dekk potetene med kaldt, saltet vann.
- Kok opp, dekk delvis til og kok i 20 minutter, eller til de er møre.
- Sil av vannet og hold potetene varme.
- Ta kjøttet ut av storgryten og fjern hyssingen.
- Skjær kjøttet i tykke skiver.
- Anrett skivene på et fat sammen med potetene og grønnsakene.
- Kok opp kraften igjen og fjern fettet med en skje, skum av det.
- Kast bouquet garni.
- Server pot-au-feu med kraft i store suppeskåler, pynt med ønsket tilbehør.
Om denne retten
Denne klassiske pot-au-feu fra Midt-Frankrike er en ekte smakseksplosjon av mørt kjøtt, saftige grønnsaker og krydrede smaker. Oppskriften, som er tradisjonelt laget med tre ulike typer kjøtt, tar deg rett til hjertet av den franske landsbygdkulturen og er et stort komfort-måltid som passer perfekt i de kaldere vintermånedene.
Tips og Varianter
- 1Bruk en stor gryte for å få god sirkulasjon av kraften rundt kjøttet og grønnsakene.
- 2La kjøttet trekke i kraften i minst én time for å få den mest smakfulle konsistensen.
- 3Skjær potetene i store, grove terninger for at de skal beholde formen under koking.
Serveringsforslag
Server denne pot-au-feu med rustikt, grovkornet surdeigsbrød for å sope opp den deilige kraften. En frisk, grønn salat med en enkel vinaigrette vil også være et flott tilbehør som kontrasterer de rike, kraftige smakene i retten.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Pot-au-feu fra Midt-Frankrike?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Pot-au-feu fra Midt-Frankrike. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Pot-au-feu fra Midt-Frankrike?▼
Total tilberedningstid for Pot-au-feu fra Midt-Frankrike er omtrent 140 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Pot-au-feu fra Midt-Frankrike vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Pot-au-feu fra Midt-Frankrike?▼
En porsjon av Pot-au-feu fra Midt-Frankrike inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





