Fylt kyllingbryst med portabella og artisjokk
En smakfull oppskrift på kyllingbryst fylt med portabella-sopp, artisjokkhjerter og en kremet osteblanding. Perfekt som hovedrett.

Foto av Christopher Welsch Leveroni på Pexels
Ingredienser
- 2.4 dl ekstra virgin olivenolje
- 1 ts salt
- 1 ts malt svart pepper
- 1 ts paprika
- 0.5 ts tørket timian
- 12 dl ricottaost
- 2.4 dl smuldret fetaost
- 6 egg, pisket
- 7.1 dl skivede baby portabella-sopp
- 2 (185 g) krukker marinerte artisjokkhjerter, drenert og hakket
- 20 fedd hvitløk, finhakket
- 3 ss malt svart pepper
- 4 ts løkpulver
- 4 ts hvitløkpulver
- 1 ss tørket basilikum
- 1 ss malt spisskummen
- 1 ss tørket timian
- 4 stk skinn- og benfrie kyllingbrysthalvpar
Ingredienser
- 2.4 dl ekstra virgin olivenolje
- 1 ts salt
- 1 ts malt svart pepper
- 1 ts paprika
- 0.5 ts tørket timian
- 12 dl ricottaost
- 2.4 dl smuldret fetaost
- 6 egg, pisket
- 7.1 dl skivede baby portabella-sopp
- 2 (185 g) krukker marinerte artisjokkhjerter, drenert og hakket
- 20 fedd hvitløk, finhakket
- 3 ss malt svart pepper
- 4 ts løkpulver
- 4 ts hvitløkpulver
- 1 ss tørket basilikum
- 1 ss malt spisskummen
- 1 ss tørket timian
- 4 stk skinn- og benfrie kyllingbrysthalvpar
Slik gjør du:
- Bland sammen 1 ts salt, 1 ts svart pepper, paprika og 0.5 ts timian i en liten bolle eller flaske. Hell olivenolje i bollen. Dekk bollen tett til og sett den i kjøleskapet til oljen er infusert, minst 1 time.
- Forvarm ovnen til 175 °C. Smør lett nok bakeformer til å romme alle de fylte kyllingbrystene i ett lag.
- Rør sammen ricottaost, fetaost, egg, sopp, artisjokkhjerter, hvitløk, svart pepper, løkpulver, hvitløkpulver, basilikum, spisskummen og 1 ss timian i en stor bolle.
- Legg kyllingbrystene på en flat arbeidsflate. Bruk en skarp kniv eller fileteringskniv til å skjære fra den ene siden av kyllingbrystet gjennom midten og inn til omtrent 1.2 cm fra den andre siden, slik at det dannes en dyp lomme.
- Fyll lommen med sopp- og artisjokk-blandingen til den er full. Bruk en tannpirker for å lukke og sikre lommen. Gjenta med de resterende kyllingbrystene og fyllet. Plasser de fylte kyllingbrystene i de forberedte bakeformene.
- Pensle hvert kyllingbryst med omtrent 1 ts infusert olivenolje og strø over parmesanost.
- Stek kyllingen i den forvarmede ovnen til den ikke lenger er rosa i midten, og saften renner klar, ca. 30 minutter. Et steketermometer som settes inn i midten skal vise minst 74 °C. La det hvile litt før servering, ca. 5 minutter.
Om denne retten
Denne eksklusive kyllingoppskriften tar deg med på en smakreise gjennom den sørlige Middelhavsregionen. Kombinasjonen av saftige portabella-sopper, smakfulle marinerte artisjokkhjerter og krydrede hvitløksmak gir en utsøkt og fyldig fylling som virkelig løfter denne retten ut over det ordinære.
Tips og Varianter
- 1Skjær en dyp lomme i kyllingbrystet for å få mest mulig fylling – dette sikrer en jevn fordeling av de deilige smakene.
- 2Bruk en ricottaost av god kvalitet for å gi fyllingen en ekstra kremet konsistens.
- 3Ta kyllingen ut av ovnen når den fortsatt er litt rosa i midten – den vil fortsette å steke og nå riktig indretemperatur når den hviler.
Serveringsforslag
Servér den fylte kyllingen med en lett, frisk salat eller dampede grønnsaker for en komplett og balansert middag. En tørr, krydret hvitvin vil fremheve de sørlandske smakene utmerket.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Fylt kyllingbryst med portabella og artisjokk?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Fylt kyllingbryst med portabella og artisjokk. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Fylt kyllingbryst med portabella og artisjokk?▼
Total tilberedningstid for Fylt kyllingbryst med portabella og artisjokk er omtrent 55 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Fylt kyllingbryst med portabella og artisjokk vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Fylt kyllingbryst med portabella og artisjokk?▼
En porsjon av Fylt kyllingbryst med portabella og artisjokk inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





