Ingredienser
- 1 kg benfri svinefilet, skåret i 2,5 cm terninger
- 1 ss kosher-salt
- 1,2 dl tørkede rips
- 1,8 dl pinjekjerner
- 2 dl ekstra jomfru olivenolje
- 1,6 dl finhakket hvitløk
- 90 g ruccola
Ingredienser
- 1 kg benfri svinefilet, skåret i 2,5 cm terninger
- 1 ss kosher-salt
- 1,2 dl tørkede rips
- 1,8 dl pinjekjerner
- 2 dl ekstra jomfru olivenolje
- 1,6 dl finhakket hvitløk
- 90 g ruccola
Slik gjør du:
- Vend svinefileten med salt i en bolle. Dekk til og sett i kjøleskapet i minst ett døgn eller opptil tre dager.
- For å lage soffritto, bløtlegg ripsen i akkurat nok varmt vann til å dekke dem i ca. 20 minutter.
- Tilsett pinjekjerner og 1,2 dl olivenolje i en liten, tykk gryte og plasser den på lav varme.
- Varm opp gradvis til lav småkoking, rør ofte, og kok i ca. 5 minutter, eller til pinjekjernene begynner å bli brune.
- Rør inn hvitløken og fortsett å koke på lav varme i ca. 8 minutter, eller til hvitløken er lett gylden.
- Pass på soffrittoen; pinjekjernene og hvitløken brenner seg lett.
- Sil ripsen, tilsett dem i gryten, og fjern deretter gryten fra varmen.
- La soffrittoen avkjøle til romtemperatur.
- Den vil holde seg, godt dekket, i kjøleskapet i 2 uker.
- Omtrent 30 minutter før koking, tar du svinefileten ut av kjøleskapet.
- Hvis du bruker trespyd, bløtlegg dem i vann til de er dekket for å forhindre at de brenner seg.
- Forbered en varm grill, og stabl kullene på den ene siden slik at du har to varmeområder, ett med direkte varme og ett med indirekte varme.
- Drypp den resterende 0,8 dl olivenolje over svinefileten og vend den godt slik at den blir jevnt dekket.
- Sil spydene, og tre ca. 5 stykker svinekjøtt på hvert spyd.
- Plasser spydene over kullene og grill i ca. 1 minutt på hver side, eller til de er godt stekt.
- Flytt spydene til den kjøligere siden av grillen og fortsett å koke over indirekte varme i 8 til 10 minutter, til kjøttet er medium-well, men fortsatt saftig.
- Legg en seng av ruccola på et fat.
- Plasser svinespydene oppå.
- Drypp litt av soffrittoen over svinekjøttet og ruccolaen.
- Server resten av sausen ved bordet.
- Server umiddelbart.
Om denne retten
Denne svinefiletspiedinoen er en smakfull feiring av klassiske italienske smaker – den kombinerer saftig, aromatisk svinekjøtt med den nøtteaktige krønsjen fra pinjekjernene og den søte, intense friskheten fra ripsen. Med sin enkle grillteknikk og smaksrike soffritto, gjør denne retten det enkelt å bringe litt av Italias sommerstemning til ditt eget kjøkken.
Tips og Varianter
- 1Ikke glem å la svinekjøttet hvile i minst 24 timer – dette hjelper til med å fordele smakene og gjør kjøttet mørt.
- 2La pinjekjernene og hvitløken småkoke sakte for å utvikle den dype, nøtteaktige smaken uten at de blir bitre.
- 3Bruken av indirekte varme på grillen sikrer at kjøttet blir gjennomstekt uten å bli tørt.
Serveringsforslag
Den friske ruccola-sengen og den søte, krydrede soffrittoen skaper en perfekt balanse til det saftige svinekjøttet. Server retten med et glass frisk hvitvin for å virkelig nyte den autentiske italienske stemningen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Svinefiletspyd med pinjekjerner, hvitløk og ripssoffritto?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Svinefiletspyd med pinjekjerner, hvitløk og ripssoffritto. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Svinefiletspyd med pinjekjerner, hvitløk og ripssoffritto?▼
Total tilberedningstid for Svinefiletspyd med pinjekjerner, hvitløk og ripssoffritto er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Svinefiletspyd med pinjekjerner, hvitløk og ripssoffritto vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Svinefiletspyd med pinjekjerner, hvitløk og ripssoffritto?▼
En porsjon av Svinefiletspyd med pinjekjerner, hvitløk og ripssoffritto inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






