Kylling Tia Clara med tomat og løk
Lær hvordan du lager Pollito Tia Clara, en deilig ovnsbakt kyllingrett med tomat og løk, perfekt for alle anledninger. Enkel oppskrift med trinnvise instruksjoner.

Foto av Caio Niceas på Pexels
Ingredienser
- 1 hel stekekylling (ca. 1,4 kg)
- 3 fedd hvitløk, finhakket
- Salt
- 2 ss paprikapulver
- 0,6 dl rødvinseddik
- 0,8 dl olivenolje
- 4 plommetomater, skrelt, frøfri og hakket (eller hermetiske plommetomater)
- 2 mellomstore løk, finhakket
- 3 ss usaltet smør, delt i 4 biter
- 0,5 ts nykvernet svart pepper
- 2 ss finhakket persille, til pynt
Ingredienser
- 1 hel stekekylling (ca. 1,4 kg)
- 3 fedd hvitløk, finhakket
- Salt
- 2 ss paprikapulver
- 0,6 dl rødvinseddik
- 0,8 dl olivenolje
- 4 plommetomater, skrelt, frøfri og hakket (eller hermetiske plommetomater)
- 2 mellomstore løk, finhakket
- 3 ss usaltet smør, delt i 4 biter
- 0,5 ts nykvernet svart pepper
- 2 ss finhakket persille, til pynt
Slik gjør du:
- Skyll kyllingen, fjern eventuelt overflødig fett rundt venten, og tørk den godt med kjøkkenpapir.
- I en liten bolle blander du sammen hvitløk, 1 ts salt, paprikapulver og eddik. Gni denne blandingen inn i hele kyllingen, både utvendig og innvendig.
- Dekk kyllingen til og la den hvile på et fat i 1 time.
- Varm opp en stor støpejernspanne på middels høy varme og tilsett olivenolje.
- Rist kyllingen fra begge ender for å la overflødig eddik renne av.
- Brun kyllingen på alle sider i den varme oljen ved hjelp av kjøkkenklyper og en stor tresleiv for å holde fuglen stødig. Dette tar omtrent 10 til 15 minutter.
- Forvarm ovnen til 175 °C.
- I en stor emaljert støpejernsform kombinerer du tomater, løk, smør, 0,5 ts salt og svart pepper. Tilsett 1,2 dl vann.
- Plasser kyllingen oppå grønnsaksblandingen i formen.
- Stek kyllingen i ovnen i ca. 20 minutter per 450 gram, eller til låret er gjennomstekt uten spor av rosa. En kjøtttermometer skal vise 82-85 °C i den tykkeste delen av låret.
- Overfør kyllingen til et varmt serveringsfat og dekk løst med aluminiumsfolie. Hell formen til den ene siden og skje ut overflødig fett fra sausen.
- Skjær kyllingen i serveringsstykker etter ønske, og server med grønnsakene fra pannen, strødd med persille.
Om denne retten
Kylling Tia Clara med tomat og løk er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 75 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer hel stekekylling (ca. 1,4 kg), fedd hvitløk, finhakket, Salt og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
- 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
- 5Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kylling Tia Clara med tomat og løk?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kylling Tia Clara med tomat og løk. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kylling Tia Clara med tomat og løk?▼
Total tilberedningstid for Kylling Tia Clara med tomat og løk er omtrent 75 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kylling Tia Clara med tomat og løk vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kylling Tia Clara med tomat og løk?▼
En porsjon av Kylling Tia Clara med tomat og løk inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





