Pizzafied kylling
Oppskrift på pizzafied kylling, en enkel og smakfull rett som kombinerer kylling med pizzakrydder. Perfekt for en rask middag eller helgekos.
Om denne retten
Denne kyllingretten er en genial smelting av pizza og kylling, som gir deg den ultimate komfortretten. Inspirert av de klassiske pizzatoppingene, er dette en rask, enkel og smakfull rett som vil glede både barn og voksne. Perfekt for en uformell middag med venner eller en koselig familiekveld!
Ingredienser
- 1. 1. 1 (5-ounce) rå, benfri, skinnfri, magert kyllingbrystfilet, banket til 1/2 tommers tykkelse
- 2. 1/4 teskje hvitløkspulver, pluss mer for krydring av tomater
- 3. 1/4 teskje løkpulver, pluss mer for krydring av tomater
- 4. Salt og nykvernet svart pepper
- 5. 0,6 dl hakket grønn paprika
- 6. 0,6 dl skivede sopp
- 7. 2 spiseskjeer hakket løk
- 8. 1 stk lett ostestangostick
- 9. 0,6 dl hermetiske knuste tomater
- 10. 4 skiver kalkunpepperoni, hakket
- 11. 1 teskje fettredusert Parmesan-aktig revet ostetopping
- 12. Knust rød pepper, til servering, valgfritt
- 13. Friske oregano-blader, til servering, valgfritt
Ingredienser
- 1. 1. 1 (5-ounce) rå, benfri, skinnfri, magert kyllingbrystfilet, banket til 1/2 tommers tykkelse
- 2. 1/4 teskje hvitløkspulver, pluss mer for krydring av tomater
- 3. 1/4 teskje løkpulver, pluss mer for krydring av tomater
- 4. Salt og nykvernet svart pepper
- 5. 0,6 dl hakket grønn paprika
- 6. 0,6 dl skivede sopp
- 7. 2 spiseskjeer hakket løk
- 8. 1 stk lett ostestangostick
- 9. 0,6 dl hermetiske knuste tomater
- 10. 4 skiver kalkunpepperoni, hakket
- 11. 1 teskje fettredusert Parmesan-aktig revet ostetopping
- 12. Knust rød pepper, til servering, valgfritt
- 13. Friske oregano-blader, til servering, valgfritt
Fremgangsmåte
- 11. Krydre kyllingen med hvitløkpulver, løkpulver, 1/8 teskje salt og svart pepper. Sett til side.
- 22. Varm opp to stekepanner sprayet med non-stick spray til middels varme på komfyren. I én panne, kok paprika, sopp og løk til de er myke, ca. 4 til 6 minutter.
- 33. I den andre pannen, kok kyllingen til den er gjennomstekt, ca. 3 minutter på hver side.
- 44. Kok's notat: Alternativt kan du bruke én panne og koke grønnsakene og kyllingen etter hverandre.
- 55. Ha hakkede tomater i en liten bolle og krydre etter smak med hvitløkpulver, løkpulver, salt og pepper. Fordel de krydrede tomatene jevnt over kyllingen i pannen. Riv ostestring og legg den over tomatene.
- 66. Topp kyllingen med grønnsaker og kalkunpepperoni. Dekk til med lokk og kok videre til osten mykner, ca. 1 til 2 minutter.
- 77. Anrett den pizza-inspirerte kyllingen på tallerken og dryss over revet ost. Pynt med knust rød pepper og oregano, hvis du bruker det. Nyt!
Tips og Varianter
- 1Legg lokk på panna under steking for å få den myke osten perfekt smeltet.
- 2Bruk fettredusert ost for å gjøre retten litt sunnere uten å gå på kompromiss med smaken.
- 3Legg gjerne litt ekstra paprika og sopp hvis du liker mer grønnsaker i retten.
Serveringsforslag
Server den pizzafiserte kyllingen med en enkel salat eller noen sprø brødkrutonger for å balansere de sterke smakene. En god, kjølig øl eller et glass rødvin passer utmerket til denne retten.
Nøkkelord
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Pizzafied kylling?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Pizzafied kylling. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Pizzafied kylling?▼
Total tilberedningstid for Pizzafied kylling er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Pizzafied kylling vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Pizzafied kylling?▼
En porsjon av Pizzafied kylling inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
