middelshovedrett

Peruviansk-inspirert stekt kylling med syrlig grønn saus

70 min

Lær hvordan du lager en smakfull peruviansk-inspirert stekt kylling med en frisk og syrlig grønn saus. Perfekt for en spennende hovedrett.

Ingredienser

4porsjoner
  • 3 hvitløksfedd, finhakket
  • 1 ss malt spisskummen
  • 1 ss olivenolje
  • 1 ss paprika
  • 0.5 ts nykvernet svart pepper
  • 0.5 ts tørket oregano
  • 1.5 ts kosher-salt, delt
  • 2 sitroner
  • 1 hel kylling (ca. 1.8-2 kg)
  • 2.4 dl (pakket) korianderblader med møre stilker
  • 1–2 mellomstore jalapeños, grovhakket
  • 1 hvitløksfedd, finhakket
  • 1 ss ekstra virgin olivenolje
  • 2.5 ts fersk limesaft
  • 0.25 ts kosher-salt
  • 0.8 dl majones
  • 1 agurk (f.eks. engelsk eller 2 persiske), i terninger
  • 1 fast, moden avokado, i terninger
  • 3 vårløk, tynne skiver
  • 1 ss pluss 1 ts fersk limesaft
  • 1 ss ekstra virgin olivenolje
  • 0.75 ts kosher-salt
  • 1.2 dl korianderblader med møre stilker, grovhakket, pluss mer til servering
Kalorier450 kcal
Total tid70 min
Forberedelse20 min
Steketid50 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Peruviansk-inspirert stekt kylling med syrlig grønn saus er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 70 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer hvitløksfedd, finhakket, malt spisskummen, olivenolje og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
  • 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 5Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Peruviansk-inspirert stekt kylling med syrlig grønn saus?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Peruviansk-inspirert stekt kylling med syrlig grønn saus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Peruviansk-inspirert stekt kylling med syrlig grønn saus?

Total tilberedningstid for Peruviansk-inspirert stekt kylling med syrlig grønn saus er omtrent 70 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Peruviansk-inspirert stekt kylling med syrlig grønn saus vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Peruviansk-inspirert stekt kylling med syrlig grønn saus?

En porsjon av Peruviansk-inspirert stekt kylling med syrlig grønn saus inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!